ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್

ನಾವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೇವೆ "ಫಿಡೆ á ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್" o "ತ್ವರಿತ ನಂಬಿಕೆ" ನಮಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ದಿನದ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿರುವ ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಚೀಲದಿಂದ ಬಳಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ.

ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳು. 

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಫಿಡೆ á ನ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಆವೃತ್ತಿ. ಇದು ದೈನಂದಿನ als ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಟಪ್ಪರ್‌ವೇರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಕಿಚನ್ ರೂಮ್: ಸ್ಪ್ಯಾನಿಶ್
• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾಸ್ಟಾ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 300
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 26M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 26M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 200 ಗ್ರಾಂ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಣಬೆಗಳು (ನಾನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ)
• 100 ಗ್ರಾಂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬಟಾಣಿ
• 30 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊ 400 ಗ್ರಾಂ
• 400 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿ ಸಾರು (ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ)
• ಮೆಣಸು
• ಸಾಲ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
• ಕೇಸರಿಯ ಕೆಲವು ಎಳೆಗಳು
• ಅರಿಶಿನ ಸಿಹಿ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 300 ಗ್ರಾಂ fideuá

ತಯಾರಿ

1. ನಾವು ಎಣ್ಣೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳು, ತಾಪಮಾನ 120º, ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ವೇಗ 1.

2. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸಾರು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನದ ಕೆಲವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ಎಡ ತಿರುವು, ವೇಗ 1.

3. ಈಗ ನಾವು fideuá ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 8 ನಿಮಿಷಗಳು, ತಾಪಮಾನ 100º, ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, ವೇಗ 1. (ನೀವು ಮೃದುವಾಗಿ ಬಯಸಿದರೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ 10 ನಿಮಿಷಗಳು)

4. ನಾವು ಒಂದು ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ.