ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ಗೆ ಮೊದಲು? ಭವಿಷ್ಯದ ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಡೈರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಗಿದೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಉದರದ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ ಲಘು ಭೋಜನ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು o ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಮೂಲ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಾವು ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಕೆನೆ ಆಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರು ಅಥವಾ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ತಡೆರಹಿತ ವಿನ್ಯಾಸ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಾಸ್ ಬಹುಮುಖವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಮಾಡಬಹುದು ಮರು ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾಸ್ಟಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತರಕಾರಿಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾವು ಫ್ಲಾಟ್ ಅಥವಾ ರೌಂಡ್ ಬೀನ್ಸ್, ಕೆಲವು ಪಲ್ಲೆಹೂವು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿ.
ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಉದರದ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ಖಾದ್ಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಹೂಕೋಸು, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಕ್ರೀಮ್ / ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ / ಬೇಯಿಸಿದ
ನಾನು ಇದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಈಗಾಗಲೇ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾದಾಮಿ ಖರೀದಿಸಿ? ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ
ಪುಡಿಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ.
ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಫ್ಯಾಬಿಯನ್. ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕಲ್ಪನೆ
300 ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಿಗೆ, ಅದು ಬೌಲನ್ ಘನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ?