ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ

ಸೂಪರ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಕೇ? ಸರಿ, ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ ಜೊತೆಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ 10: ಟೇಸ್ಟಿ, ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುವಿರಾ? ಸರಿ, ಹೌದು, ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು;).

ನಾವು ತಿಳಿಹಳದಿ ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಫ್ಯುಸಿಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫಾರ್ಫಲ್ಲೆ, ತಿಳಿಹಳದಿ ಅಥವಾ ಭಾಷಾಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಬೆರೆತು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ! ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ಮಸಾಲೆ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಣಸು ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಂತರ ತಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಬಿಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ: ನಾವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೈಯಿಂದ, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಅದ್ಭುತ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಳಿಹಳದಿ ಜೊತೆಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಓರೆಗಾನೊ ಎಣ್ಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಟ್ 10: ಟೇಸ್ಟಿ, ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಪಾಸ್ಟಾ
• ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 375
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 25M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 25M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 400 ಗ್ರಾಂ ತಿಳಿಹಳದಿ (ಅಥವಾ ಇತರ ಸಣ್ಣ ಪಾಸ್ಟಾ)
• 1.500 ಗ್ರಾಂ ನೀರು
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಿಮುಕಿಸಿ (ಅಡುಗೆ ನೀರಿಗಾಗಿ)
• ಸಾಲ್
• 2 ದೊಡ್ಡದು, ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಲ್ಲ
• ತಾಜಾ ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾದ 3 ಚೆಂಡುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದಾಗಿವೆ
• 2 ಆವಕಾಡೊಗಳು
• 100 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ
• ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮೆಣಸು
• 1 ಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಓರೆಗಾನೊ
• ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಕೆಲವು ಸುತ್ತುಗಳು

ತಯಾರಿ

1. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ

   ನಾವು 100 ಗ್ರಾಂ ಎಣ್ಣೆ, ಓರೆಗಾನೊ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಎಮಲ್ಸಿಫೈ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 6 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು, ವೇಗ 4. ನಾವು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಯ್ದಿರಿಸುತ್ತೇವೆ.

2. ಪಾಸ್ಟಾ ಅಡುಗೆ

   ಗಾಜನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 12 ನಿಮಿಷಗಳು, 100º, ಚಮಚ ವೇಗ.

   ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಗೋಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ ಅದರ ಪ್ಯಾಕೇಜ್, 100º, ಚಮಚ ವೇಗ, ಎಡ ತಿರುವು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಮಯ.

3. ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾವನ್ನು ಕಿಚನ್ ಪೇಪರ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ತರಂಗ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

4. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊ zz ್ lla ಾರೆಲ್ಲಾ ಹೊಂದಿದ್ದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೀರು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ!