ಮಸೂರ ಪತನ

ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಸೂರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಖಾದ್ಯ, ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮೆನುವಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯ ವಿಭಾಗ. ಕಡಲೆ, ಹವಳ ಮಸೂರ, ಎಡಮಾಮೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಸೂರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ ಸಣ್ಣ ಕಿತ್ತಳೆ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ಲೇಟ್ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.

ನೀವು ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ y ವರೋಮಾ ಬಳಸಿ ನೀವು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಮಸೂರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ.

ಈ ಪತನದ ಮಸೂರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ತರಕಾರಿಗಳು ತುಂಬಾ ಮರೆಮಾಚುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಸಾಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಿನ್ನುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾಗಗಳು.

ಪೊಡೆಮೊಸ್ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ತ್ವರಿತ ಸಾಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಸೂರ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ.

ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಸೂಪರ್ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕೆಲವು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿದರೆ.

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕ್ಯಾಪ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಾರ್ಡಿನಾ ಮಸೂರ ನೆನೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಶರತ್ಕಾಲದ ಮಸೂರ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಅವರು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಹ ಆಗಬಹುದು ಫ್ರೀಜ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಫ್ಲಾನ್ಸ್ / ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪುಡಿ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್ ಮಾದರಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ