ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ "ರುಚಿಯ ಮೆನು" ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅರಬ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅರಬ್ ದೇಶಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಅರಿಯದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದು ಎಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಶನಿವಾರಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಮ್ಮಸ್. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಕಡಲೆ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ಮೂಲವು ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು ಇದು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯ. ಇದನ್ನು ಅರೇಬಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸಣ್ಣ ತ್ರಿಕೋನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು “ಅದ್ದು” ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅಧಿಕೃತ ಅರೇಬಿಕ್ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ತಾಹೈನ್. ಇದು ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೆನೆ (ನೀವು ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು).
ಇದರ ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಇದು ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ (ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು) ಆದರೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒಣಗಿದ ಕಡಲೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗೋಣ!
ಹಮ್ಮಸ್ ಕಡಲೆ
ಕಡಲೆ ಬೇಳೆ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಅಪೆರಿಟಿಫ್ ಆಗಿ ಅಗತ್ಯ.
ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು
ಆ ತಾಹೈನ್ ವಿಷಯ ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ನೀವು ಯಾವ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪುಟವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಹಾಯ್ ಕಾರ್ಮೆನ್, ನೀವು ಕ್ಯಾರಿಫೋರ್, ಅಲ್ಕಾಂಪೊ, ಎಲ್ ಕಾರ್ಟೆ ಇಂಗ್ಲೆಸ್ನಲ್ಲಿ ತಾಹೈನ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ... ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಸಾ, ಮೇಯನೇಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ... ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ: ತಾಹೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ? ನನಗೆ ಹೇಳಲಾದ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಪಕ್ವಿಯಾಗು, ನಾನು ತಾಹೈನ್ ತಯಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರಿಫೋರ್, ಅಲ್ಕಾಂಪೊ, ಎಲ್ ಕಾರ್ಟೆ ಇಂಗ್ಲೆಸ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ... ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಸಾ, ಮೇಯನೇಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ...
ಹಲೋ !! ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು:
http://hadacocinera.blogspot.com.es/2012/03/hummus.html
ಒಳ್ಳೆಯದು, ತಾಹಿನಾ ಅಥವಾ ತಾಹೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಎಳ್ಳಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟ. ನನ್ನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದಾದ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ. ಹಮ್ಮಸ್ನ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಹಸಿವನ್ನು ಸಹ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ:
http://hadacocinera.blogspot.com.es/2012/03/rollitos-de-salmon-con-hummus.html
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಿಸಸ್!
ಹಲೋ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ! ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ!
ಹಲೋ, ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ಆದರೆ ತಾಹೈನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್? ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಟಿ ಸ್ಟೋರ್ಸ್ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅರೇಬಿಕ್ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ (ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ) ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಕನಿಷ್ಠ ವೇಲೆನ್ಸಿಯಾದಲ್ಲಿ) ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಕೋರ್ಟ್ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಕಡಲೆ ಸಾರುಗಳಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು, ನಾನು ಎರಡು ಚಮಚ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಲು, ನಾನು ಕೆಲವು ಸುಟ್ಟ ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ (ಅವುಗಳು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿವೆ ಅರಬ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು). ಹಮ್ಮಸ್ ನನಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
ನನಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕೋರ್ಟಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಕಿಸಸ್.
ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕೈ ನೀಡಿದ ತುಂಬಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!. ಮ್ಯಾಡ್ರಿಡ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾರಿಫೋರ್, ಅಲ್ಕಾಂಪೊ, ಎಲ್ ಕಾರ್ಟೆ ಇಂಗ್ಲೆಸ್ನಲ್ಲಿ ತಾಹೈನ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ... ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಲ್ಸಾ, ಮೇಯನೇಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ...
ಓಹ್ಹ್ ಮರಿಯಾ ಜೋಸ್, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ವಿಶೇಷವಾದ ಮೊಸರು. ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಾನು ತಾಹಿನಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ನೀವು ತಾಹೈನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಸರಿ ??? ಇದನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗಿದೆಯೇ ??? ಎಷ್ಟು ದಿನ ?? ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಹಲೋ ಎಂ @ ಕಾರ್ಮೆನ್, ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಸುಲಭ!
ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ! ನಾನು ಅರಬ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೇಟ್, ಇನೆಸ್. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ… ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ಅಸೆನ್
ಮೈಟೆ ನಾನು ತಾಹೈನ್ ಎಂದು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಈಗ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
ಹಲೋ ಮೈಟೆ! ತಾಹೈನ್ ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ಹೊರಟಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಅರೇಬಿಕ್ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟ!
ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಾಂಡ್ರಾ! ತಾಹೈನ್ ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ನಾನು ಹಮ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ... ನಾನು ಸಹ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇನೆ ... ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಮಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಹಲೋ
ಕಚ್ಚಾ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನ ತೂಕ ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ
ಶುಭಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪುಟವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ
ಹಾಯ್ ಸಾಂಡ್ರಾ, ಅಡುಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯವು ಅದರ ಗಾತ್ರ x3 ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮೂಲ ನಿಯಮ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಡಕೆ ಕಡಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 400 ಗ್ರಾಂ ತರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಒಣ ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಇದರ ಅಂದಾಜು ತೂಕ 133 ಗ್ರಾಂ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ !!