ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ತರುತ್ತೇನೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ, ners ತಣಕೂಟಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ. ಇದು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನಾವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಗುಲಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರೋಲ್‌ಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಾಣಬಹುದು.

Dinner ಟಕ್ಕೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಜೊತೆಗೆ (ವಾರದಲ್ಲಿ 3-4 ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ), ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಲೆಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಬಯಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ. ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ ಇಳಿಯೋಣವೇ?

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿ

ಮುಚ್ಚಿ

ದಯವಿಟ್ಟು ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಿ

ಇನ್ನೂ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೋಂದಣಿ

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಟಾರ್ಟಾರೆ, ners ತಣಕೂಟ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ.

• ಐರೀನ್ ಅರ್ಕಾಸ್

• ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಕಾರ: ಮೀನು
• ಸೇವೆಗಳು: 4

• ತಯಾರಿ ಸಮಯ: 10M
• ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 26M
• ಒಟ್ಟು ಸಮಯ: 36M

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಮಧ್ಯಮ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
• 200 ಗ್ರಾಂ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮೆಟೊದ 150 ಗ್ರಾಂ
• 25 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ
• 100 ಗ್ರಾಂ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ 40 ಗ್ರಾಂ
• ಸಾಲ್

ತಯಾರಿ

1. ಮೊದಲು ನಾವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ದಪ್ಪ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ವರೋಮಾ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

2. ನಾವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಗಾಜನ್ನು 800 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ವರೋಮಾ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳು, ವರೋಮಾ ತಾಪಮಾನ, ವೇಗ 2. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸರಿಯಾಗಿಯೇ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

3. ನಾವು ಗಾಜನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸೇರಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ವೇಗ 4 ಕ್ಕೆ 4 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ನಂತರ ನಾವು ಎಣ್ಣೆ, ವಿನೆಗರ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ 6 ನಿಮಿಷಗಳು, ತಾಪಮಾನ 100, ವೇಗ 1.

4. ಗಂಧ ಕೂಪಿ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

5. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಈಗ ನಾವು ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಲೇಪನ ಉಂಗುರದಿಂದ ನಾನು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪದರಗಳನ್ನು, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನೋಣ!

ಟಿಎಂ 21 ರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನತೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ - ಗುಲಾಸ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ರೋಲ್‌ಗಳು