XNUMX 월은 친교, 해변의 첫 번째 목욕, 시골 여행의 탁월한 달입니다. 체강 질병의 달.
부터 Thermorecetas 우리는 돕고 싶어 이 질병을 알리다 사람들은 그것이 패션의 문제가 아니라 건강의 문제라는 것을 알게됩니다.
체강 질병은 다음으로 구성됩니다. 글루텐 편협 그것은 상부 소장의 점막에서 염증 반응을 일으켜 영양분이 적절하게 흡수되고 동화되는 것을 방해합니다. 다른 증상들 중에서도 식욕 부진, 구토, 메스꺼움, 피로 또는 치료로도 치료되지 않는 빈혈에 대처합니다.
중요한 사실이 있습니다. 환자의 약 75 %가 아직 진단을받지 않았기 때문에 증상 위의 의사에게 도움을 요청하십시오.
다행히도 집에서 글루텐이없는 식단을 따르는 것이 더 쉬워지고 있습니다. 외식이나 외식에 관해서는 똑같이 말할 수는 없지만 교차 오염. 어리석은 것처럼 보일지 모르지만 글루텐이없는 빵을 일반 빵과 같은 판이나 같은 칼로 자른 경우 성공은 글루텐이없는 빵으로 식사를 제공하는 데 있지 않습니다.
아직 갈 길이 멀기 때문에 그 동안 복강 증 환자와 그 가족의 삶을 더 편하게 만들기 위해 편집 9 가지 글루텐 프리 레시피. 그 이후로 9 개만 선택하는 것이 나에게 밝혀졌습니다. 체강 섹션 많은 양의 특별 레시피 섹션이 있으므로 더 흥미로운 것을 선택했습니다.
나는 당신이 그것을 즐기기를 바랍니다!
퀴 노아 베 샤멜 : 편집은 quinoa bechamel과 같은 기본 레시피로 시작됩니다. 이 환상적인 레시피는 우리가 무수히 많은 것을 준비하는 데 도움이 될 것입니다 레시피. 체강이 아니더라도 시도를 멈추지 마십시오. 그 질감과 맛에 놀랄 것입니다.
오렌지 비네 그레트를 곁들인 옥수수 파스타 샐러드: 이제 샐러드 시간이 다가오고 있으니 옥수수와 감귤 비네 그레트로 만든 샐러드를 맛있게 드실 수 있습니다.
매운 치킨과 밀레 쿠스쿠스: 체강 병에 대해 좋은 점이 있다면 발견 한 것입니다. 곡물과 씨앗 당신은 그들이 존재한다는 것을 전에도 알아 차리지 못했습니다.
이것은 우리가 항상 전형적인 곡물로 만든 쿠스쿠스로 우리에게 일어난 일이며 이제 우리는 기장을 알고 있으므로 아무것도 바꾸지 않습니다.
리코 타, 칠리, 라임으로 채워진 포토 벨로 버섯:이 레시피는 모든 것이 있고 풍미가 풍부하며 준비가 간단합니다. 또한 매우 우아하며 간식 또는 특별한 저녁 식사로 제공됩니다. 물론 힌트는 아닙니다. 밀, 보리, 호밀 또는 귀리.
바삭 바삭한 쌀 고로케: 하나 있어도 아프지 않습니다 수확 레시피 이렇게 밥을 나눠주세요. 구운 콘플레이크와 함께 바삭 바삭한 촉감이 주어 지므로 풍부하고 비공식적입니다.
고구마와 카브 랄 레스 볼: 최고의 고로케는 엄마 나 할머니의 고로케라는 사실은 잊어 버리세요. 고구마와 카브 랄 치즈 볼이 가장 좋습니다. 특히 써머 믹스. 비교가 없습니다!
아몬드와 함께 자허 케이크 : 달콤한 섹션은 아몬드를 기반으로 한 클래식으로 시작하여 더욱 풍부합니다.
이 레시피로 맛을 즐기기 쉽습니다. 초콜릿 삶을 복잡하게하지 않고. 생일이나 가족 상봉과 같은 특별한 이벤트에 사용할 수 있습니다.
쌀가루를 넣은 글루텐 프리 오렌지 케이크: 모두 글루텐이 들어있어서 다시는 케이크를 먹지 않을 거라고 생각하신다면 정말 틀 렸습니다. 오늘 그 어느 때보 다 당신은 모든 것을 즐길 것입니다 풍미와 솜털 이것과 다른 케이크 덕분에.
옥수수 전분 쿠키와 연유:이 쿠키는 천사 같은 표정, 바삭 바삭한 식감과 섬세한 맛이 비밀을 숨기고 있습니다… 따라서 외모가 속일 수 있다는 점에 유의하십시오.
굽지 않는 초콜릿 케이크 : 이벤트가 있고 인생을 복잡하게 만들고 싶지 않습니까? 죽지 않고 과시하고 싶습니까? 그럼 이것은 당신의 케이크입니다 ... 쉽고, 오븐과 초콜릿이 없습니다. 물론 환상적, 진실?