Čia yra 9 šaukštų receptai, pagaminti naudojant „Thermomix“, norint valgyti šiltai šiomis šaltomis dienomis.
Ar žiema yra geriausias sezonas, norint išnaudoti visas galimybes troškiniai, troškiniai ir troškiniai. Jie lengvai pagaminami, maistingi ir priderina mūsų kūną prie žemos temperatūros.
Jie taip pat bus labai naudingi tvarkant savaitinius meniu. Norint optimizuoti laiką, juos galima paruošti savaitgalį, nes šaldytuve jie puikiai laikosi kelias dienas. Net gali būti užšaldytas, taigi dienomis, kuriomis skubame, teks tik išimti iš šaldiklio ir maistas bus paruoštas.
Į 9 „Thermomix“ pagamintų šaukštų receptų rinkinį įeina:
Pupelės su daržovėmis ir dešrelėmis - A unikalus patiekalas, labai pilnas kuriame derinami ankštiniai augalai, daržovės ir mėsa. Lengva tapti veganu, jei naudojame dešras be mėsos.
Daržovių troškinys su kumpiu, moliūgais ir grybais - A maistinga ir mažai kaloringa vakarienė. Pagaminta iš tokių ingredientų kaip grybai, moliūgai, porai, pomidorai, morkos, česnakai ir svogūnai.
Pupelių troškinys - Šaukštas patiekalas yra toks turtingas, koks paprastas. Kitas lengvas receptas, kuris mums padės bent jau 2 porcijos ankštinių augalų per savaitę.
Veganiškas raudonųjų pupelių troškinys - Norėdami pagaminti šį receptą, naudojome pupeles ir kukurūzus. Taigi mes turime receptą su puikiu baltymų šaltinis, turintis didelę biologinę vertę. Tai taip pat turi labai įdomų pikantišką tašką, kuris privers mus eiti prie pirmo šaukšto.
Avinžirnių ir saldžiųjų bulvių troškinys - Kita skanus, veganiškas ir derliaus nuėmimo receptas užpildyti mūsų savaitinį meniu. Šį kartą mes naudojome saldžią bulvę, tačiau ją galime lengvai pakeisti moliūgais ar morkomis.
Lengvas avinžirnių troškinys - Specialiai sukurtas receptas tiems, kurie stebi savo mitybą ir kurie nori valgyti skanų, gerą ir tradicinį patiekalą.
Pedrosilla avinžirnių troškinys su kopūstais - Tiems, kurie vis dar nepažįsta lapinių kopūstų, pasakysiu, kad tai yra galingas kalcio ir skaidulų šaltinis. Prekybos centruose jį rasti vis lengviau. Jo skonis puikiai derinamas su kitais ingredientais, tokiais kaip tradiciniai avinžirniai „Pedrosilla“.
Avinžirnių ir mangoldų troškinys - Tai fantastiškas receptas mėgautis tradiciniais „Thermomix“ receptais. Tipiškas žiemos patiekalas, kuris pripildys energijos atsilaikyti nuo šalčio ir kasdienės veiklos.
Špinatų perteklius - labai maistingas daržovių patiekalas, papildytas chorizo ir virtu kiaušiniu. Jame taip pat yra skanus sultinys, sutirštintas duona ir migdolais. Taigi rezultatas yra ispaniškos virtuvės patiekalas laižyti pirštus.