Šodien mēs jums atvedam 9 lieliskas un oriģinālas receptes, kas pagatavotas ar burkāniem kas mums palīdzēs izkļūt no ikdienas un tipiskajiem burkānu krēmiem.
Burkāns ir apmēram lielas priekšrocības kā cīnīties ar anēmiju, kuņģa darbības traucējumiem, mazina aizcietējumus, stiprina nagus un matus, novērš kataraktu, ir lielisks antioksidants, uzlabo redzi vai samazina vēža risku.
Tas ir arī ēdiens, kuru visu gadu tirgos varam atrast par ļoti pieņemamu cenu. Tāpēc ir svarīgi, lai mēs to regulāri iekļautu uzturā.
Burkānu ievārījums - Bagātīga un vienkārša sagatavošana brokastu paspilgtināšanai.
Apelsīnu un burkānu risotto - Mēs iemācām jums pagatavot vienkāršu burkānu un apelsīnu risotto. Viegls, pievilcīgs ar savu krāsu un ļoti viegli sagatavojams.
Burkānu un indijas sviestmaižu makaroni - oriģināls pildījums jūsu sviestmaizēm un sviestmaizēm.
Krēmveida burkānu un kadiķu biezenis - Pavadošais krēmīgais biezenis, kas pagatavots no burkāniem un kartupeļiem un aromatizēts ar kadiķu ogām. Tas ir ideāls gaļas un zivju ēdienu papildinājums.
Burkānu gazpacho - Atsvaidzinošs burkānu gazpacho, kas ir ideāls kā starteris vasaras karstuma apkarošanai. Viegli un ātri sagatavojama. Ideāli piemērots zemu kaloriju diētām.
Pilngraudu burkānu kūka - pilngraudu burkānu kūka. Pilngraudu miltu, dabisko saldinātāju un dārzeņu maisījums sulīga un garšīga deserta pagatavošanai.
Burkānu un greipfrūtu sula - Spēcīga sula saaukstēšanās simptomu apkarošanai, pilna ar C vitamīnu un antioksidantu īpašībām.
Baltās pupiņas ar burkānu vinigretu - Labs veids, kā karstākajās dienās iegūt pākšaugus: baltas pupiņas (aukstas) ar burkānu, sīpolu un cieti vārītas olas vinigretu.
Garšvielu burkānu bumbiņas - Tās ir burkānu kroketes bumbiņu formā un garšvielu maisījums, kas nodrošina Indijas virtuves aromātus starterī, aperitīvā vai pat veģetārā garnējumā, kas kūst mutē, patiesi priecājoties par aukslējām.