Nāk vasara!! Un daži vairāk, citi mazāk, mēs mēdzam mazliet vairāk rūpēties par savu uzturu, lai zaudētu šos liekos kilogramus vasarai. Lai palīdzētu jums šajā aizraujošajā uzdevumā, mēs esam izvēlējušies 9 labākās vakariņu receptes šajā jūnija mēnesī un iegūstiet lieliskas pludmales un baseinus. Mēs ceram, ka jums tas patiks! Atcerieties: veselīgus ieradumus, izvairieties no brīnumainām diētām, sportojiet un daudz saprāta. Tā ir labākā kombinācija, lai zaudētu svaru.
Miso zupa ar sēnēm, tofu un sezamu - Tam ir maz sastāvdaļu, taču nevajag sevi apmānīt, jo tie ir ļoti veselīgi un barojoši. Bagāts un garšīgs.
Kūpināta laša tartārs ar kraukšķīgām nori jūraszālēm - Izmantojot nedaudz kūpināta laša priekšrocības, mēs izveidojām šo gardo laša tartāru ar kraukšķīgām nori jūraszālēm, kas ideāli piemērotas ballīšu vakariņām!
Tradicionāls dārzeņu biezenis - Tradicionāls dārzeņu biezenis ar visām tā lieliskajām īpašībām un izcilo mūsu Thermomix tekstūru.
Sparģeļi ar vinigretu - vienkārša, ātra un viegla recepte, kas rūpējas par mūsu uzturu. Recepte ir tik vienkārša, ka pēc mazāk nekā 5 minūtēm mēs to sagatavosim. Tas ir piemērots arī vegāniem.
Tvaicēta gliemene ar kaļķi - iespaidīgs aperitīvs, patiešām vienkāršs un ļoti krāsains. Lielisks kalcija avots, gliemenes ir lieliski piemērotas diētām ar zemu kaloriju daudzumu.
Tomātu zupa - Mēs visi zinām, cik sātīgs un relaksējošs spēks ir zupām. Bet tas, kas pagatavots ar tomātu un pipariem, pasargās mūs no novecošanas un stiprinās mūsu ķermeni.
Austrumu stila sezama zaļās pupiņas - Austrumu gaumē garšotas zaļās pupiņas ar sezama un sojas mērci. Ideāli kā starteris vai pavadījums. Ātrs, veselīgs un vienkāršs ēdiens.
Ceptas bezcukura cukini pankūkas - Ar šo pielāgojumu mēs iegūstam veselīgāku recepti, kas piemērota tiem, kam ir olu alerģija.
Viegls aveņu putas - Viegls pēdējais pieskāriens, kuru saldumu un desertu cienītāji novērtēs pirms gulēšanas.