Log masuk o Mendaftar dan nikmati ThermoRecetas

9 makan malam yang sihat untuk memulakan operasi bikini

Musim panas akan tiba!! Dan sebilangan lagi, yang lain kurang, kita cenderung menjaga diet kita sedikit lebih banyak kehilangan kilo tambahan itu untuk musim panas. Baiklah, untuk membantu anda dalam tugas yang menarik ini, kami telah memilih 9 resipi terbaik untuk makan malam pada bulan Jun ini dan dapatkan pantai dan kolam renang yang hebat. Kami harap anda menyukainya! Ingat: tabiat sihat, elakkan diet keajaiban, bermain sukan dan mempunyai banyak akal. Ia adalah kombinasi terbaik untuk menurunkan berat badan.

Miso sup dengan cendawan, tauhu dan bijan - Ini mempunyai sedikit ramuan tetapi jangan tertipu kerana sangat sihat dan berkhasiat. Kaya dan sedap.

Tartare salmon salai dengan rumput laut nori rangup - Dengan memanfaatkan salmon asap sedikit, kami membuat tartare salmon yang enak ini dengan rumput laut nori rangup, sesuai untuk makan malam pesta!

Pure sayur tradisional - Pewarna sayur tradisional, dengan semua khasiatnya yang hebat dan tekstur Thermomix kami yang sangat baik.

Asparagus dengan vinaigrette - Resipi ringkas, cepat dan ringan untuk menjaga pemakanan kita. Resipi ini sangat mudah sehingga dalam masa kurang dari 5 minit kita akan menyiapkannya. Ia juga sesuai untuk vegan.

Kerang kukus dengan kapur - Minuman beralkohol yang luar biasa, sangat sederhana dan berwarna-warni. Sumber kalsium yang hebat, kerang sangat sesuai untuk diet rendah kalori.

Sup tomato - Kita semua tahu kekuatan kenyang dan santai yang ada pada sup. Tetapi ini, dibuat dengan tomato dan lada, akan melindungi kita daripada penuaan dan menguatkan badan kita.

Kacang hijau bijan ala Oriental - Kacang hijau berpengalaman gaya Oriental, dengan bijan dan kicap. Sesuai sebagai permulaan atau iringan. Hidangan cepat, sihat dan sederhana.

Pancake Zucchini Tanpa Telur Bakar - Dengan penyesuaian ini, kami mendapat resipi sihat yang sesuai untuk mereka yang alah kepada telur.

Mousse raspberry ringan - Sentuhan penamat ringan yang akan dihargai oleh peminat gula-gula dan pencuci mulut sebelum tidur.


Ketahui resipi lain dari: Makanan berkhasiat, Rejim

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.