(32 stemmer)
Laster inn ...
Hasselnøtt og anismelk er veldig lett å lage hjemme og vil tjene oss tilberede forskjellige frokoster eller snacks og full av aroma.
Denne melk- eller grønnsaksdrikken er veldig nyttig for temperere kroppen, spesielt i disse dager når det er så kaldt ute.
Det kan tas alene, men også kan brukes til å tilberede deilig oppskrifter som chai eller kaffe lattes, velling o chia puddinger eller å ta med stor bølge.
Hasselnøtt og anis melk
En enkel drink å tilberede og som du kan bruke på de kaldeste dagene.
Vil du vite mer om hasselnøtt og anismelk?
Hasselnøttmelk, som annen melk eller grønnsaker, det er superenkelt å gjøre hjemme. Og selv om de ikke varer så lenge som kommersiell melk, må du sørge for at de ikke inneholder konserveringsmidler, kunstige farger eller unødvendige stoffer.
Husk at med okara eller masse vegetabilsk melk kan du tilberede rike oppskrifter som f.eks kjeks o muffins.
Noe viktig du må vite er at det er to typer anis: grønn anis og stjerneanis. Dens egenskaper er forskjellige, og denne oppskriften kan lages med en av de to.
El grønn anis det er bra, hovedsakelig å lindre mageproblemer. Det hjelper deg med å lindre magesmerter, dårlig fordøyelse, oppblåsthet og til og med menstruasjonssmerter.
El stjerneanis, vil det hjelpe deg med å bekjempe soppinfeksjoner, bakterieinfeksjoner, influensa og også styrke immunforsvaret.
Denne oppskriften kan du søte med det du liker best eller med det du har hjemme. Ideelt sett bruk et søtningsmiddel som er så sunt som mulig. Jeg har valgt dato lim inn at siden jeg oppdaget det, har jeg det alltid hjemme.
Du kan også bruke kokosnøtt sukker eller lønnesirup som vil gi melken en litt toasty tone. Eller også bjørkesukker eller xylitol hvis du vil at den skal ha en ekte hvit farge.
La stevia eller stevia Det kan også brukes, selv om jeg personlig ikke liker å varme det opp fordi det smaker rart. Men hvis du bruker stevia for å blidgjøre oppskriftene dine, må du ikke slutte å bruke den til å lage denne hjemmelagde drikken.
Se ha i kjøleskapet i ca 4 dager. Selvfølgelig må du riste det godt før du bruker det, siden det dannes et lag med sediment nederst på flasken.
Mer informasjon - Søtpotetlatte eller søtpotetkafé latte / Hjemmelaget nøtte kanelgranola / Havregrynsgrøt "key lime pie" til frokost / Chia vaniljepudding med cashewmelk / Mandel okara cookies / Blåbærmuffins med Okara / Dato lim inn
Kilde - Oppskrift modifisert og tilpasset for Thermomix fra nettstedet Body and Mind
Tilpass denne oppskriften til Thermomix-modellen