9 băuturi delicioase din fructe de primăvară

Peste câteva zile vom schimba anotimpul și vom lăsa iarna și frigul în urmă. Pentru a sărbători, am creat acest lucru compilare cu 9 băuturi pentru a savura binele primăverii.

În această selecție nu am inclus doar căpșuni, care sunt rodul acestui timp prin excelență, veți găsi și kiwi, papaya, portocală, ananas și altele ingrediente sănătoase, naturale cu care să ai grijă de tine într-un mod bogat și sănătos.

Să vedem ce aduce compilarea de astăzi!

Suc de morcovi și grapefruit: Începem cu un suc în care este combinat fructe și legume. Din culoarea sa știm deja că este bogat în caroten. În plus, combinația sa de arome îl face o băutură răcoritoare perfectă pentru a începe ziua cu bucurie.

Suc de detoxifiere de ananas, lămâie și țelină: Un alt suc pentru diminețile cu care vom realiza elimina toxinele datorită proprietăților diuretice ale ananasului și efectului sățios al țelinei.

Suc de ananas, portocale și mango: Las proprietăți bune ananasul și portocala adaugă catifelarea și dulceața mango-ului. O băutură elegantă pentru a savura în companie bună.

Suc de salată, pere și kiwi: Suntem de mult timp fani necondiționati ai sucuri verzi și piureuri. Ele sunt bogate, atrăgătoare, hrănitoare și revigorante în același timp. Această propunere are o aromă ușoară și ne va ajuta să luptăm împotriva radicalilor liberi.

Smoothie de primăvară cu căpșuni: Profitați de faptul că căpșunile sunt în cel mai bun caz pentru a pregăti sucuri și smoothie-uri delicioase. Această propunere, bogată în vitamina C, este făcută cu iaurt cu care vom obține o băutură și mai bogată.

Suc de ardere a grasimilor: Știm cu toții că nu există alimente minune sau că acest suc are puterea de a face grăsimea să dispară din corpul nostru. Deși ceea ce este imbatabil este că este plin de vitamine, antioxidanți și minerale. De asemenea, este hidratant, curățător, sărac în grăsimi și are fibre. O opțiune perfectă pentru diete de slăbire.

Suc de ananas: Un clasic care nu putea lipsi în acest repertoriu. Uitați de sucurile cumpărate, în 3 minute veți avea un suc natural și proaspăt făcut pentru a avea grijă de tine fără să adaugi calorii.

Suc de ananas, portocale și morcovi: Înainte să înceapă căldura și să se termine sezonul de citrice spaniol, putem profita și pregăti băuturi delicioase și nutritive. Acest suc este spectaculos atât pentru culoarea sa, cât și pentru contribuția sa de nutrienți.

Smoothie de menta cu capsuni: O băutură delicioasă și răcoritoare unde fruct cu lactate. Este ideal ca sursă de vitamine, fibre și proteine. În 5 minute vom lua o gustare pentru toată familia.