Rețetă de bază: fulgi de ovăz

Pregătiți fulgi de ovăz acasă cu Thermomix® ro atât de ușor și simplu încât nu vei înceta niciodată să faci o rețetă pentru că nu l-am cumpărat.

Adevărul este că prepararea oricărui tip de făină este excelentă datorită puterii robotului. Trebuie doar să alege ingredientul, mărunțită și gata de utilizare.

Cel mai bun lucru despre prepararea fulgi de ovăz acasă este că vă asigurați că nu conține niciun alt ingredient și astfel puteți controla că este potrivit pentru celiaci și intoleranți la gluten.

Rețetă de bază: fulgi de ovăz

Rețetă tipărită

Salvați rețeta

Închide

Vă rugăm să vă conectați la marcaj

Va rugam sa va logati

Nu ai cont? Înregistrare

Cu această rețetă de bază vă puteți pregăti propria fulgi de ovăz acasă.

• Mayra Fernandez Joglar

• Bucătărie: tradițional
• Tipul rețetei: paste
• Calorii: 387
• Porții: 1

• Timp de gătit: 1M
• Timpul total: 1M

Ingrediente

• 250 g ovăz laminat

Preparación

1. Punem fulgii de ovăz în pahar și îi zdrobim în timpul 1 minut, viteza 10.

2. O lăsăm să se odihnească câteva minute în pahar, astfel încât făina să se răcească și să se stabilească, apoi o folosim în rețeta pe care o dorim sau o transferăm în borcanul curat unde urmează să o depozităm.

notițe

Kcal sunt calculați pentru fiecare 100 g de produs final.

Vrei să afli mai multe despre fulgi de ovăz?

După cum v-am spus deja, pregătirea făinii acasă este grozavă și foarte simplu, trebuie doar să alegeți ingredientul, să zdrobiți și să utilizați.

În acest fel puteți face diferite făină: de orez, lentile roșii, năut, quinoa o migdale.

Aceste rețete de bază vor deveni esențială în bucătăria ta pentru simplitatea și eficacitatea sa.

La majoritatea le poți face în acest moment, deci nu este nevoie să le aveți în cămarile care ocupă spațiu inutil.

Oricum, dacă ați făcut o cantitate bună de făină, păstrează-l într-un borcan curat, etanș și păstrați-l într-o cămară rece și întunecată.

Pentru a cunoaște cel mai bun înainte de întâlnire din această făină trebuie să vă ghidați după data pachetelor de fulgi de ovăz pe care le-ați folosit.

Pe de altă parte, folosind diferite făini obțineți acest lucru dieta ta este mai variată la schimbarea grâului cu nuci, cereale sau leguminoase.

În plus, cu fulgi de ovăz puteți face rețete dulci și sărate la fel de senzațional ca un bechamel fără gluten sau un tort umed sau incluse în fursecuri.

Mai multe informatii - Beșamel de ovăz fără vegan și fără gluten / Tort umed de ciocolată fără gluten și fără zahăr / Prăjituri de suflet fără gluten/ Făină de orez gătită în prealabil / Făină de linte roșie, / Făină de naut prăjită /Făină de quinoa / Faina de migdale

Adaptați această rețetă la modelul dvs. Thermomix