El зеленый перец Это одно из основных и прекрасных дополнений к средиземноморской диете, а также очень распространено в восточной и латиноамериканской кухне. Помимо универсальности, он придает блюдам изысканный аромат, делая их вкуснее и сочнее. Зеленый перец - прекрасный источник антиоксидантов, витаминов C и E или селена, которые очень полезны для нашего организма.
Есть много разновидностей зеленого перца, но наиболее распространенными в нашем рационе являются сорта ламуйо, итальянский, калифорнийский, падрон или герника ... и самое лучшее, что они доступны и по хорошей цене в течение всего года. Так что нет оправдания, чтобы не получить от этого максимум удовольствия!
Предлагаем вам 9 отличных рецептов с зеленым перцем, которые, как мы надеемся, вам понравятся.
1. Хрустящая куриная кукурузная пленка
Сочные и хрустящие обертки с курицей и кукурузой, обжаренные от силы и медовые внутри, полные аромата. Они идеально подходят для ужина или перекуса с друзьями. Это вкусно!
2. Сочные котлеты в томатном соусе и зеленом перце.
Немного тефтелей, которые не оставят вас равнодушными. Сочные и вкусные до бесконечности ... в сочетании с картофелем фри, рисом или пюре они вызывают истинное наслаждение.
3. Говядина с перцем
Этот рецепт говядины с перцем один из самых простых в нашей книге рецептов а также хорошо сочетается с бесчисленными блюдами. Тамари дает вам это восточное прикосновение как нам это нравится. Кроме того, больные целиакией могут без проблем его приготовить, потому что он без глютена
4. Паста с итальянским перцем.
Простой рецепт пасты из перца и натуральных помидоров. В Термомиксе мы готовим все, от терки сыра до приготовления макарон.
5. Перец падрон
Традиционный перец падрон с солеными хлопьями - идеальное дополнение к омлету.
6. Испанский омлет с перцем.
Прекрасный вариант классического испанского омлета. По этому поводу мы приготовим его с зеленым перцем. Идеальный ужин в жаркие дни.
7. «Жареный» перец в Термомиксе.
Их называют кисло-сладкими перцами, но они похожи на старые жареные перцы. С нашим Термомиксом мы сделаем это легко и за несколько минут.
8. Фасоль и зеленый перец с ветчиной.
Простой и быстрый рецепт фасоли и зеленого перца с ветчиной, в котором сочетаются все витамины из овощей и мясные белки.
9. Рагу из индейки по-провансальски.
Будьте готовы насладиться отдельная и полная пластина с этим провансальским тушеным мясом индейки, которое также готовят из различных овощей.