Miešané vajcia so šampiňónmi, slaninou a syrom

Skúšali ste to urobiť miešané vajcia so šampiňónmi, slaninou a syrom s vašim Thermomixom? Nie? To sa musí napraviť. Dnes si dáme na večeru praženicu s hubami a slaninou.

S týmto receptom naučíte sa základňu robiť zakódované s ingredienciami, ktoré vám najviac chutia: šunka, slanina, syr, tuniak, špenát ...

Toto jedlo je a perfektná večera pretože takto budeme mať zakryté bielkoviny z vajec a slaniny. Ak držíte diétu a chcete znížiť množstvo kalórií, ktoré nám dodáva tuk, môžete slaninu nahradiť kockami šunky alebo moriek.

Aj k tomu praženicu s hubami, slaninou a syrom dáme si porciu zeleniny s hubami. A ak ho už namontujete na hrianku ...! Je to na smrť!

Odporúčam vám, aby ste ihneď po odstránení premiešanej zmesi z pohára previedli špachtľu dnom pohára, aby ste odstránili zvyšné vajíčko. A tiež, ak sa nebudete chystať okamžite vyčistiť sklo a motýľa, nechajte ho namočené v teplej vode a kvapke saponátu, aby to pre vás fungovalo. ľahko sa čistí.

Miešané vajcia so šampiňónmi, slaninou a syrom

Vytlačte si recept

Uložiť recept

Zavrieť

Prihláste sa do záložiek

Prosím prihláste sa

Nemáte ešte účet? Registrácia

S týmto namiešaným budeme mať večeru hotovú za pár minút.

• Irene Arcas

• Typ receptu: štartéry
• Kalórie: 250
• Porcie: 2

• Čas prípravy: 5M
• Čas varenia: 10M
• Celkový čas: 15M

Ingredientes

• 150 g šampiňónov alebo šampiňónov (môžete ich použiť mrazené)
• 100 g slaniny nakrájanej na kocky (môžete nahradiť kocky morčacích alebo kuracích pŕs)
• 40 g oleja
• 30 g tekutého krému (voliteľné, môžete ho vylúčiť, ak držíte diétu)
• 6 malých vajec, rozšľahaných
• 50 g strúhaného syra (voliteľné, môžete ho vylúčiť, ak držíte diétu)
• 1 štipku soli
• nejaké nasekané čerstvé petržlenové listy

Preparación

1. Šampiňóny alebo šampiňóny dáme do pohára a nasekáme 2 sekúnd, rýchlosť 4. Keďže ide o veľmi jemnú zeleninu, je lepšie venovať jej iba 2 sekundy, aby sa nadmerne nenasekávala. Ak sa nám páčia menšie kúsky, nasekáme o 1 alebo 2 sekundy viac.

2. Znížime zvyšky stien a pridáme slaninu a olej. Programujeme 5 minút, teplota varoma, rýchlosť lyžice otočte doľava.

3. Motýľa položíme na čepele, pridáme zvyšok surovín a programujeme 4 minút, 100 ° rýchlosť 1. S týmito minútami by sa malo zrážať, ak nie, dajte to o 30 sekúnd alebo o 1 minútu viac.

Poznámky

DÔLEŽITÉ: Vajcia musia mať izbovú teplotu, aby boli šťavnatejšie. Toto ťahanice možno najskôr sprevádzať lahodným gazpachom alebo chutnou porrou, pričom využite skutočnosť, že je stále trochu horúco.

Viac informácií - gaspačo, klubu