Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Tofu Burmese ama tofu digaag ah

Waa tan helitaankeygii ugu dambeeyay: tofu Burmese ama tofu chickpea. Xaqiiqdi qaarkiin ayaa ku raaxeysanayay sabor laakiin aniga ahaan waa sheeko cusub.

Runtii maahan tofu sax ah, waa kalabar udhaxeysa a farmaajo iyo tiir. Waa bedel fantastik ah kuwa raadinaya cunto karinta bilaa soy ama si fudud loogu talo galay kuwa doonaya inay ku ballaadhiyaan buug-gacmeedkooda diyaarin layaab leh oo dhinacyo badan leh.

Tofu Burmese waa mid nafaqo badan leh maxaa yeelay waa laga sameeyay chickpeas oo aad u fudud oo xitaa xiisa leh in la sameeyo. Waxay sidoo kale faaftaa wax badan oo leh qadarka la tilmaamay, dhowr adeeg ayaa soo baxa oo aan u adeegsan karno sidii inay ahaayeen tofu caadi ah; saladh, la dubay, oo leh khudaar shiidan iyo xitaa curry.

Marka la dhammeeyo, tofu wuxuu hayaa ilaa toddobaad. Waa inaan ku haynaa qaboojiyaha weel si adag u xiran.

Macluumaad dheeraad ah - Jiis vegan ceyran

Xigasho- Thermomix Badajoz

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Celiac, Si fudud, Legumbres, Khudrad

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Monica dijo

    Waa maxay cunto karinta xiisaha leh !!
    Waxaan u maleynayaa inaan sameynayo, laakiin waxaan qabaa su'aal.
    Digaagga dhulka ku jira oo biyo leh, ma loo daayay in lagu qaboojiyo qaboojiyaha? Mise gudaha galaaska kuleylka?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Salaan Monica:

      Waxaa lagu daayaa muraayadda mashiinka lagu dhejiyay. Maaha qaboojiyaha.
      Markii la dhammeeyo, tofu waxay ku jiri doontaa illaa toddobaad qaboojiyaha weel si adag u xiran.

  2.   Monica Balaguer dijo

    Waxaan su'aal qabaa, ma loo oggol yahay inay ku nasato neva gudaha muraayadda thermomix, ama ka baxsan qaboojiyaha?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Waxaa lagu daayaa muraayadda mashiinka lagu dhejiyay. Maaha qaboojiyaha.
      Marka la dhammeeyo, tofu wuxuu hayaa ilaa toddobaad. Waa inaan ku haynaa qaboojiyaha weel si adag u xiran.

    2.    Monica Balaguer dijo

      Oh! Aad baad ugu mahadsantahay cadeynta !!!

  3.   Angel Barredo Rielo dijo

    Aniguba su aashaas waan hayaa bal aan eegno haddii ay ka jawaabaan
    .Iyo intee ayuu soconayaa?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Waxaa lagu daayaa muraayadda mashiinka lagu dhejiyay. Maaha qaboojiyaha.
      Marka la dhammeeyo, tofu wuxuu hayaa ilaa toddobaad. Waa inaan ku haynaa qaboojiyaha weel si adag u xiran.

    2.    Angel Barredo Rielo dijo

      Aad baad u mahadsantahay MairaFernandez.

  4.   Victoria Fernandez dijo

    Mahadssss 🙂

  5.   Sales dijo

    Waad salaaman tihiin, oo haddii halkii digaagdu aad horeba u isticmaali jirteen burka digaagga, ma isku mid baa?
    Gracias!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Dabcan!!
      Hubso inay tahay 100% bur digaag ah oo aysan ku jirin waxyaalaha wax lagu ilaaliyo, wax xoojiya ama wax la mid ah, okay?
      Dhunkasho !!

  6.   Nuria-52 dijo

    Ma jecli tofu, mar aan wax iibsaday iyo aggg ...
    Laakiin kan kan leh buskud haddii aan doono, dabcan.
    Kaliya hal su'aal, sideen u qiimeyn karaa kalooriyada? Waxaan ku jiraa cunnooyinka cuntada ... xitaa haddii ay yihiin lataliyayaal.
    Waad ku mahadsan tahay cuntooyinkaan ka dhigaya heerkul-kulku mid faa'iido leh.

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Salaan Núria-52:

      Wadarta guud ee cuntada ayaa ku saabsan 200 kcal. Qaddarka aan tilmaamayo, waxay u soo baxaan 3 ama 4 jeer, iyadoo ku xiran isticmaalka aad siiso. Marka cuntadani waxay ku anfaci doontaa cuntadaada.

      Dhunkasho !!

  7.   Nuria-52 dijo

    Aad baad u mahadsantahay, Mayra.

  8.   Conchi Sanchez Gonzalez sawir-haye dijo

    Oo sideed u cuntaa iyadoo ceyrin? Mahadsanid

    1.    Cunnooyinka Thermomix dijo

      Sida qaamuusku sheegayo, waxaa loo isticmaalaa sidii inuu ahaa tofu caadi ah, saladhyada, la dubay, sidaad jeceshahay!

    2.    Conchi Sanchez Gonzalez sawir-haye dijo

      OK waad mahadsantahay

  9.   Marta dijo

    Subax wanaagsan, waxaan jeclaan lahaa inaan ogaado haddii lagu samayn karo iyada oo horay loo sii waraabiyo digaaga, sida falafel. Waxaan u maleynayaa inay fududeyn doonto howsha maadaama baastada si toos ah loo sameyn karo.
    Gracias!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Salaan, Martha:

      Mabda 'ahaan, fekerka ayaa iila muuqda mid aad iila wanaagsan laakiin kuma xaqiijin karo inuu shaqeynayo maxaa yeelay weligey iskuma dayin.

      Haddii aad ku dhiirrato inaad bedesho cuntada, noogu reeb faallooyinka. Marka kulligeen waan baran doonnaa!

      Thanks.

  10.   Wanaagga Oreiro dijo

    Waxaan la yaabay cuntadan in aan isku dayo

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Akhlaaq wanaagsan
      Waxa kale oo aad eegi kartaa cuntadan kale:

      https://www.thermorecetas.com/tofu-de-garbanzos/

      Maqaarku wuu ka adag yahay laakiin wuu taajirsan yahay. 😉

      Waad ku mahadsan tahay!