Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Kariim qudaar leh yaanyo muquun ah

KareemoDaqiiqado 34Dadka 4Kalooriyeyaasha 130
1/52/53/54/55/5 (3 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Kariimka qudaarta leh ee yaanyada muquuninta ee Thermomix

Haddii aan dooran lahaa xiddigta ka kooban xilliga qaboobaha, shaki la'aan waxay noqon doontaa saladh. Waan jeclahay maxaa yeelay way fududahay in la helo, raqiis ah, oo aad u badan. Taasi waa sababta aan ugu isticmaali doonno diyaarinta ckhudaar isku xigta oo leh yaanyo muquun ah.

Laakiin sidoo kale waxay leedahay astaamo dejiya oo dabcinaya nidaamkeena neerfayaasha. Tani waxay ka dhigeysaa cunno in la tixgeliyo, gaar ahaan haddii aan carruur ku haysanno guriga.

Waxba ma ahan sida diyaarinta kareem diiran oo wanaagsan si kuwa yaryar ay u yeeshaan riyooyin macaan. Si looga dhigo madadaalo badan oo aan loo diidin, waxaan ku qurxin karnaa a qalbi wareega ama yaanyo ama ketchup.

Waxaan kugu dhiirigelinayaa inaad ka faa'iideysato sifooyinkeeda adoo diyaarinaya cuntooyin kale sida ugu fudud ee kan ah salaar la dubay ama Kariimka saladhka.

Kariim qudaar leh yaanyo muquun ah

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kareemka khudradda qudaarta ah ee yaanyada waxaa lagu sameeyaa saladh. Waxyaabaha ay ku dajiso waxay ka caawin doontaa carruurta inay is dejiyaan ka hor intaadan seexan.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Kalori: 130
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 leek (kaliya qaybta cad)
  • 2 zanahorias
  • YUMAHA 1
  • 200 g oo ah zucchini
  • 1 baradho
  • 1/2 saladh
  • 1 dhar cad
  • 15 g saliid saytuun ah
  • 2 farmaajo ama 30 g oo jiis ah
  • 100 g oo caano semi ah
  • 4 qaado oo ketchup ah ama suugo yaanyo ah

Diyaarinta

  1. Si fiican u dhaq oo u daadi salaarta. Ku rid caleemaha dhalada iyo barnaamijka 5 ilbiriqsi, xawaare 4. Ka qaad oo keydi.

  2. Libaaxa si fiican u dhaq. U kala jar dhawr qaybood oo ku rid muraayadda ku xigta dabacasaha, sidoo kale diiray oo la jarjaray. Barnaamijka galaas xiran oo sii laba xabbadood oo turbo ah.

  3. Ku dar saladh, baradho diiray, maydhay oo googooyaa. Sidoo kale ku dar yaanyada la dhaqay oo la diiray, zucchini la maydhay iyo toon diirka ah. Biyo ku shub khudaarta, ku dar caano, saliid iyo xilli. Barnaamijka 20 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  4. Waqtiga ka dib ka dib, sug heerkulka inuu waxyar hoos u dhaco oo aad isku qasto 1 daqiiqo, xawaare 5-7-10.

  5. Kudar jiiska ama farmaajo faafi oo isku walaaq markale 30 ilbiriqsi xawaare 5 ah.

  6. Ku shub taarikada qoto dheer oo ku soo jiido ketchup. Waxa kale oo aad samayn kartaa sawirro kale sida qorraxda, wadnaha ama wareegyada urursan.

  7. U adeeg intaanay qaboobin.

Isku midka ah TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Salad la dubay / Kariimka saladhka


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka carruurta, Maraqa iyo kareemada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   WADAJIR dijo
    samee 11 sano

    SALAAN MAYRA WAAN JECLAHAY CREAMS-KA KANNA WAAN RABAA INAAN SAMEEYO WAAYO INTII UGU BADNAYD EE KU SOO HORJEEDA AYAY UGU BAAQDAY FIKRADAYN. SHAQAYGAYGU WAA MARKA AAD TIRI BADAN NATIIJO IMISA CUNTO AYAA KU DHAWAAN? AKI OO KU JIRA JOOGYADA CANARY AYAA AAD UGU WEYN OO KA BADAN AMA KA YAR Waxaan jeclaan lahaa inaad I hagto. KII KALE, TOMATO WUXUU DHACAY RUN, MA AHA SALAAD. RAALI GALIN DARYEEL LA'AANTA

    Kujawaab CARAESTHER
    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo
      samee 11 sano

      Claraesther waad salaaman tahay,

      Nooca Salada ee aan isticmaalay waa baraf, waan kala jaray, runtiina waa, miisaanka saxda ah ee aanan garaneyn laakiin waxaan mar dhow diyaarin doonaa kareemkan markale oo aan eegi doonaa.

      Yaanyaduna waa nooca pear-ka, way fiicantahay hadday bislaato inay yeelato walax badan.

      Oo ha ka welwelin, waxaan halkan u joognaa inaan wadaagno cuntooyinka wanaagsan iyo inaan ka jawaabno dhammaan su'aalahaaga !!

      1 dhunkasho weyn!

      Jawaab Mayra Fernández Joglar