Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Mango salmorejo oo leh hilib doofaar leh

KareemoDaqiiqado 135Dadka 4Kalooriyeyaasha 180
1/52/53/54/55/5 (4 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

Mango salmorejo

Waxaan jeclahay sameynta noocyo cusub oo ah Salmorejo iyo kuwa Naadiga Loja. Markaad aragto cuntada sida ay daabacday Ana del qaraha salmorejo, Waxaan la imaaday qalabkan qalaad adoo adeegsanaya mango. Si daacadnimo ahna, waxay ahayd guul. Dareenka ay ka tagtay cambaha iyo macaanida ka soo horjeedda aashitada yaanyada, ayaa ah runtii isku darka cajiibka ah.

Runtii waan kugu dhiirigalinayaa inaad tijaabiso, in kastoo ay kuguula muuqan doonto wax lala yaabo markaad akhriyaysid. Guriga waanu ku faraxnay runtii. Dhadhanka cambaha si dhib leh looma ogaan karo, laakiin waa salmorejo leh dhadhan aad u gaar ah.

Mango salmorejo oo leh hilib doofaar leh

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Salmorejo macaan ayaa lagu sameeyay yaanyo iyo cambe waxaana lagu daray hilib doofaar diiran. Ku habboon sidii bilowga xagaaga.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Kalori: 180
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 dhar cad
  • 100 g oo rooti ah maalintii kahoreysay (way kafiican tahay hadday tahay roodhida rustic ama rootiga tuulada)
  • 200 g oo biyo ah
  • 1 qaado oo cusbo ah
  • 100 g saliid saytuun ah
  • 200 g oo cambe bisil
  • 200 g oo yaanyo la jajabiyey
  • 200 g oo hilib doofaar ah oo ku jira xabadaha yaryar

Diyaarinta

  1. Waxaan ku ridnay biyaha iyo rootiga la jarjaray muraayadda oo waxaan sugeynaa inay si fiican u fuuqto (waa inay noqotaa sida boorash). Kadib waxaan ku darnaa toonta iyo saliida. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 1 daqiiqo xawaaraha 4.

  2. Ku dar inta ka hartay maaddooyinka (marka laga reebo hilibka doofaarka) oo isku dar 1 daqiiqo xawaaraha horumarka 5-7-10.

  3. Waxaan u deynay qaboojiyaha illaa inta laga cuni doono. Waxaan kugula talinayaa inaad u diyaariso dhowr saacadood ka hor, maxaa yeelay dhadhanka iyo cufnaanta labaduba way ka fiicnaan doonaan. Intaa waxaa dheer, way fiicantahay in lagu cabbo qabow.

  4. Dhanka kale, waxaan diyaarinnaa hilib doofaar ah. Waxaan ku dul saarnay xaashi warqad jikada ah saxan. Waxaan ku dhejinay xabadaha hilibka doofaarka midba midka kale midba midka kale korkiisa oo waxaan dul saarnaa warqad kale oo ah warqad jikada dusheeda hilibka doofaarka. Karso microwave-ka iyo barnaamijka 1.30 daqiiqo. U daa in ay nasato 1 daqiiqo (sidan waxaan uga hortageynaa gubashada). Waxaan dib ugu laabaneynaa barnaamajyada 1.30 daqiiqo oo aan u deynaa daqiiqad kale. Waxaan walaaqnaa oo barnaamij ka dhignaa 1.30 daqiiqo oo aan u oggolaannaa inay nasato daqiiqad kale. Ka qaad oo qabooji si aad uhesho.

  5. Si aan u cabbo, waxaan ugu adeegi karnaa salmorejo muraayadaha indhaha oo dusha sare ayaan ku dhignaa hilibka doofaarka.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah -  Salmorejo, Naadiga Loja, Qaraha salmorejo


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka xagaaga, Maraqa iyo kareemada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Rocio dijo
    samee 10 sano

    Mmmmm !! Markaad dhahdo yaanyo la shiiday, ma waxaad u jeedaa yaanyo qasacadaysan? Ama yaanyo dhan oo anaga lafteenna burburinaa?

    Ku soo jawaab Rocio
    1.    Ana Valdes dijo
      samee 10 sano

      Waad isticmaali kartaa midka aad ugu jeceshahay, Rocío. Haddii aad doorato midka qasacadaysan, horeyba waad u shiiday. Haddii aad doorbideyso midka dabiiciga ah, horay u burburi, maydh, 5 ilbidhiqsi xawaare ah 5. Habsiin!

      Jawaab Ana Valdés