Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Shukulaatada iyo buskudka kafeega ah ee aan lahayn gulut-ka

DesayunoDaqiiqado 16130 qof qiyaastiiKalooriyeyaasha 70
1/52/53/54/55/5 (47 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Kukiyada shukulaatada bunni leh waxay leeyihiin a qaab jilicsan oo jilicsan taasi waxay si fiican ula socon doontaa kafeegaaga ama faleebada aad jeceshahay.

Cunto fudud oo aan lahayn gluten-ka, oo ka buuxa dhadhan iyo nuunisyo aad u isticmaali karto quraac ama cunno ahaan iyo xitaa u adeegso Inaad lasocoto macmacaanka kale sida jalaatada ama xabagta.

Muddooyinkii dambe waxay i siisay aniga shukulaato iyo kafee isku dar iyo, si daacadnimo ah, waxaan u arkaa inay tahay isku-dhaf weyn maxaa yeelay waan kari karaa ku raaxayso labada dhadhan adigoon midna ka quusan.

Shukulaatada iyo buskudka kafeega ah ee aan lahayn gulut-ka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Kukiyada qaar jilicsan si ay ugu raaxaystaan ​​quraacda ama cunnooyinka fudud.

Shukulaatada iyo buskudka kafeega ah ee aan lahayn gulut-ka
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: Desayuno
  • Kalori: 70
  • Adeegyada: 30 qiyaastii
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 30 g shukulaatada madow
  • 60 g subag
  • 80g sonkorta qumbaha
  • Ukunta 3
  • 100 g oo ah bur aan lahayn gluten (fiiri cuntada)
  • 100 g bur yicib (fiiri cuntada)
  • 5 g oo ah qaxwada milmay
  • 1 cusbo oo cusbo ah

Diyaarinta

  1. Waxaan gelineynaa shukulaatada iyo subagga dhalada. Waxaan ku dhalaalaynaa barnaamijka 4 daqiiqo, 55º, xawaare 1. Waxaan hubineynaa in labada walxoodba ay dhalaalayaan, u qaad baaquli iyo keyd.

  2. Aniga oo aan dhaqajin dhalada, waxaan dulsaarnay balanbaalista waxaanna ku darnaa ukunta iyo sonkorta. Waan garaacnay intii lagu jiray 3 daqiiqo, 37º, xawaare 4.

  3. Marka xigta waxaan barnaamij kale 3 daqiiqo, xawaare 4 laakiin markan kuleyl la'aan.

  4. Intii aan isku qasinayno daqiiqda aan lahayn gluten-ka iyo qaxwada milmay, burka yicibta iyo milixda.

  5. Dhamaadka waqtiga, waxaan ku darnaa isku darka shukulaatada aan keydinay iskuna qasnay 30 ilbiriqsi, xawaare 2.

  6. Ku dar isku dar burka oo isku walaaq markale 30 ilbiriqsi, xawaare 2.

  7. Baaquli u qaad, ku dabool saxan ama duub caag ah oo ku sii daa qaboojiyaha ilaa 2 saacadood.

  8. Kahor intaan nasashada la gaarin, waxaan kululeynaynaa foornada ilaa 170º kuleylka kor iyo hoos.

  9. Qaadada macmacaanka ah, waxaan ku qaadaneynaa qaybo cajiinka ah waxaanan dul saareynaa saxaarad ku dhagan warqad dubista ama xaashi silicone ah. Qaybaha ma aha inay noqdaan kuwo aad u ballaaran waana inaan si fiican u kala dhig dhignaa maxaa yeelay waxay u muuqdaan inay wax badan sii ballaaranayaan.

  10. Ku rid foornada oo kari ilaa 15 daqiiqo ama illaa inta geesaha ay bilaabayaan inay noqdaan kuwo dahab ah.

  11. Waan ka saareynaa, aan qaboojino daqiiqado yar ka dibna waxaan u gudbineynaa sagxad si ay u dhammeeyaan qaboojinta gebi ahaanba.

Macluumaad dheeraad ah - Qaxwaha iyo koofiyadaha kookaha

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Celiac, Huevos, Cajiin, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.