Cunnooyinkaan badda iyo cananaaska laga buuxiyey ayaa ah sida ugu fudud ee loo sameyn karo sida kuwii soo jireenka ahaa waana ay noo adeegaan jikadeena ma ahan mid lagu caajiso.
Runtu waxay tahay in cunnooyinka badda aan ku guuleysannay inaan iyaga siino a hawo ciid ah laakiin aan lumin fudeedkoodii iyo cusboonaysiinta.
Sidoo kale tani waa a karinta goosashada maadaama ay inaga caawineyso inaan u baneyno gooskaas cananaaskaas ama cowska aan uga soo harnay qodab kale.
Cuntada badda iyo cananaaska ukunta cufan
Cunto yar oo badda ka mid ah iyo gabal cananaas ah waxaan heli doonaa cunto fudud oo fudud, fudud oo aad u jiilaal badan.
Ma dooneysaa inaad wax badan ka ogaato cuntadan badda iyo cananaaska ukunta laga buuxiyey?
Si aan ugu diyaarino cuntadan waxaan sidoo kale isticmaali karnaa prawns, carsaanyo caaro, aargoosatada ama isku dar ah. Waxaan kaliya u baahanahay qiyaastii 100 garaam oo aan ka reebnay qashin kale.
Cowska looma baahna in la kariyo, haddii aad sameysay cusbo ama la dubay oo aad ka tagtay waa hab wanaagsan oo aad u baabbi'in karto.
Isbadal kale oo aad sameyn karto ayaa ah beddel majones by suugo casaan oo macmal ah.
Si aad u sameyso cuntadan waxay shaqeyneysaa nooc kasta oo cananaaska. Waxaad isticmaali kartaa cananaaska dabiiciga ah, sidoo kale kan dabiiciga ah ee horey loo diiray oo xitaa qasacadaysan.
Sikastaba xaalku ha ahaadee, hubi inuu sifiican u daadiyey si aysan buuxintu u noqonin mid daata
Oo wuxuu ka hadlayaa cananaaska, xeelad kale sidaa darteed buuxintu waa jilicsan tahay dhadhan buuxana, waxaa lagama maarmaan ah in si fiican looga wada saaro dhammaan qaybaha adag ee ku dhow dhow qolofka.
Waa inaad sameysid cuntadan oo aad cuntaa maalintaas. Lama qaban karo waqti hore cananaaska hore u qaribtay majones iyo
wuu xumaadaa.
Ha u istaagin sameynta qodabkan dhibkaan yar maxaa yeelay hadaad ka dhigto subaxdii si aad u isticmaashid habeenkii way fiicnaan doonaan.
Iyo inaad dhammayso, kuu sheegtaa, in kasta oo cuntadani ay tahay mid aad u jilicsan, haddana hubaal way ku sii jirtaa ururintayada ukunta cufan maxaa yeelay waxay iga caawisaa inaan sii wado qaboojiyaha si habsami leh oo aan waxba tuurin.
Macluumaad dheeraad ah - Ku soo uruurinta 9 cunto ukumo oo cufan ah si loogu raaxeysto xagaaga / Cunto aasaasi ah - Suugo Casaan ah