Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digaag shaqsiyeed iyo keegga pistachio

CarnesDaqiiqado 368 keega oo ah 75 g qiyaastii. dadkaKalooriyeyaasha 150
1/52/53/54/55/5 (2 codadka)
Dajinta ...

by Mayra Fernandez Joglar

Kuwan digaag ah ee loo yaqaan 'Pistachio Pickachio Dakes' ayaa ah ilo aad u fiican horay u kari maxaa yeelay waa la qaadan karaa iyadoo imika la sameeyey iyo waliba qabow.

Guriga, labadaba jarista qabow sida kalluunka noocaan ah maxaa yeelay, marka lagu daro inay aad u dhadhan fiican yihiin, aad ayey u fiican yihiin si fudud loogu diyaariyo varoma-ka.

Intaa waxaa dheer, waxay noo oggolaadaan inaan si fudud u abaabulno menu toddobaadle ah tan iyo markii ay si fiican isugu lammaan yihiin diyaarinta kale. Haddii ay tahay xagaaga waxaan ugu adeegi karnaa salad haddii ay xoogaa qabow tahay waxaan marka hore u adeegnaa maraq ama kareem kasta oo khudrad ah horeyna waxaan u haysannaa menu diyaarsan.

Digaag shaqsiyeed iyo keegga pistachio

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Noocyo hilib macaan oo laga sameeyay varoma oo aad u adeegi karto si shaqsi ah.

Digaag shaqsiyeed iyo keegga pistachio
  • Mayra Fernandez Joglar
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 150
  • Adeegyada: 8 keega oo ah 75 g qiyaastii.
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 300 g oo ah naaska digaaga la nadiifiyey oo googooyay
  • 100 g oo hilib doofaar ah oo la cabayo, googooyo
  • Faafin 60g farmaajo aan laktoos lahayn
  • 2 ukun oo dhexdhexaad ah
  • 40 g oo ah pistachios diiri ah
  • Sal
  • Basbaas
  • Nacnac dareere ah

Diyaarinta

  1. Waxaan bilaabeynaa cuntada, kareynaya caaryada shaqsiyeed.

  2. Waxaan ku ridnay naaska digaagga iyo hilib doofaar la cabbay dhalada. Waxaan burburinaa inta lagu jiro 15 ilbiriqsi, xawaare 5.

  3. Marka xigta, waxaan ku darnaa farmaajada, ukunta iyo pistachios-ka la diiray. Xilliga iyo isku dar inta lagu jiro 15 ilbiriqsi, xawaare 4, leexasho bidix.

  4. Waxaan u qaybineynaa isku dhafka u dhexeeya caaryada aan caramelized ka dhignay. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaan isku dhejinaynaa iyaga oo dusha sare ka dhigeynaa.

  5. Waxaan ku daboolaynaa aluminium aluminium ah, si fiican ayaan u xireynaa. Waxaan ku dhejineynaa varoma oo waxaan ku dabooleynaa warqad jikada ka kooban.

  6. Waxaan nadiifinaa muraayadda si aan uga saarno hadhaaga cajiinka. Waxaan dhigeynaa 500 g oo biyo ah, ku rid varoma meeshiisa iyo barnaamijka 30 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2.

  7. Dhamaadka waqtiga, waxaan u fureynaa varoma dhanka ka soo horjeedka anaga oo ka saareyna keega shaqsiga ah. Waxaan si taxaddar leh uga qaadnaa warqadda jikada iyo sidoo kale midda aluminiumka ah.

  8. Waan kala furfureynaa oo waxaan ugu adeegnaa salad ama wax kale oo qurxin ah.

Notas

Kalooriyada ayaa lagu muujiyaa halkii keeg shaqsi. Xusuusnow inaad ka saarto qolofta adag hilibka doofaarka kahor intaadan jarjarin.

Ma dooneysaa inaad wax badan ka ogaato kuwan digaagga shaqsiyan iyo keegga pistachio?

Qaddarkan aan tilmaamayo, 8 jeer oo qiyaastii ah 75 garaam midkiiba ayaa soo baxa. Soo bandhigidani waa mid ku habboon markaad rabto inaad siiso taabasho gaar ah ama taabasho badan oo menu-kaaga ah.

Waxa kale oo aad loogu talinayaa in la abaabulo a cunto ama xaflad dhalasho kasta halkaas oo martidaadu naftooda ugu adeegaan

Laakiin sidoo kale waad sameyn kartaa leh hal caaryo. Dabcan, iska hubi inuu yahay cabirka saxda ah si varoma-du ay si buuxda u xirmi karto. Waxaad isticmaali kartaa caaryada adag ama caaryada aluminium ee la tuuri karo.

Xalka kale waa in la sameeyo nooca hilibka qabow. Tan awgeed waa inaad ku qasabtaa ku duub filim cunto ah. In kastoo, shaqsiyan, waxaan jeclahay soo bandhigida shaqsiyeed sifiican

Waxaad horeyba u ogaatay in Thermomix-kaaga aad ku awoodo karinta heerka. Marka ka faa’iideyso markaad wax ku karinayso muraayadda si aad ugu diyaariso keegaan varoma-ka ah. J) Haa waxaad badbaadinaysaa waqti iyo tamar koronto.

Cuntadani ku habboon yahay baruurta iyo u dulqaadan la'aanta gluten iyo laktoos. Laakiin iska hubi in hilibka doofaarku uusan qaadin wax ka mid ah xasaasiyaddan.

Kukiyadaha sidoo kale waa la qaboojin karaa laakiin, shaqsiyan, waxaan doorbidaa inaan saxo tirada si aan u helo unugyo yar ama horay usameeyo oo aan ugu keydiyo qaboojiyaha ilaa iyo Waxay soconayaan ilaa 4 maalmood iyaga oo aan foolxumo helin.

Waxaad arki doontaa sida ay u fududahay inay sameeyaan iyo sida ay hodanka u yihiin !!

Macluumaad dheeraad ah - Turkiga iyo veggie jeexan qabow /  Ku buuxi menu-ka hake oo leh vinaigrette iyo kareem asparagus / Digaag, zucchini iyo karooto jarista qabow 

Ku habo qaabkan cuntadaada qaabkaaga Thermomix


Soo ogow cuntooyinka kale: Carnes, Si fudud, General, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.