Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digaag teriyakki leh couscous iyo pistachios

CarnesDaqiiqado 160Dadka 4Kalooriyeyaasha 375
1/52/53/54/55/5 (7 codadka)
Dajinta ...

by Irene Arcas

teriyakki_chicken_couscous

Runtii waxaan rabay inaan diyaariyo cuntadan. Isla markii aan arkay iyada waxaan gartay inay weynaan doonto: digaag teriyakki ku saleysan couscous iyo pistachios. Si ka duwan cuntada kale ee cous cous, sida Digaag mooryaan ah cous cous cous ama wanXaaladdan oo kale, couscous-ku wuxuu u adeegi doonaa wehel sidaa darteed annagu sidaa uma sii cusbooneysiin doonno.

Waa mid aad u fudud Si loo diyaariyo. Waxa kaliya ee ay tahay inaan tixgalino markaan diyaarinayno weelkan ayaa ah inaan ka tagno naaska digaaga duugista jirka dhowr saacadood maraqa teriyakki.

La maraqa teriyakki Waxaad ka iibsan kartaa dukaamada waawayn, qaybta cuntada caalamiga ah. Si kastaba ha noqotee, waxaan kugula talinayaa inaad ku iibsato dukaamada khaaska ah ee Aasiya, waxay noqon doontaa mid tayo sare leh, mid sax ah oo ka raqiisan.

Digaag teriyakki leh couscous iyo pistachios

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Digaag teriyakki qalaad oo couscous iyo pistachios. Ku habboon sida nafaqada ugu habboon nafaqada wanaagsan. Ku habboon cuntooyinka kalooriga ku yar.

  • Irene Arcas
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 375
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 2 pechugas de pollo
  • 10 qaado oo maraqa teriyakki ah
  • Sal
  • Basbaas
  • Budada sinjibiil
  • 150 gr oo couscous
  • 150 gr oo biyo ah
  • 1 bacda dubista

Diyaarinta

  1. Waxaan naaska si fiican uga saarnay dufanka bacda duban. Waxaan ku darnaa milix iyo sanjabiil aan dhadhaminno si ay si fiican u ilmo galeen. Waxaan dhex dhignay suugada teriyakki gudaha oo waan xireynaa. Waxaan u deynay ilaa 2 saacadood.

  2. Aynu karino digaagga. Aniga oo aan dhaqajin dhalada, waxaan dhalada ku shubnay 1 litir oo biyo ah waxaanna bacda digaaga ku dhex ridnay weelka varoma. Waxaan dul saarnaa muraayadda dusheeda iyada oo aan lahayn shumac iyo barnaamij 25 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 2. Xusuusnow inaad boorsada u rogto kala badh inta loo marayo karinta. Ha istaagaan 2 daqiiqo oo ha keydsano.

  3. Waxaan ka saareynaa biyaha dhalada. Waxaan ku shubnay balanbaalis galaaska, waxaan ku darnaa couscous iyo biyo, qanjaruuf milix ah iyo barnaamij 4 daqiiqo, heerkulka 70º, xawaare 1. Waan ka noqoneynaa oo keydinay.

  4. Inta couscous-ka wax karinayo, digaagada waxaan ku bunaynaynaa digsi sidaa darteed maraqa teriyakki wuxuu caramel ka dhigayaa iyadoo lagu daro qaado saliid ah solayka ama digsiga, iyadoo la gelinayo kuleyl aad u sarreeya oo la calaamadeynayo dhinac kasta oo digaagga ah 20 ilbidhiqsi.

  5. Waxaan ku adeegnaa suugada haraadiga ah ee bacda ku jirta baaquli waxaanan keeneynaa miiska. Dhig cous cous, dusha digaag la jeexjeexay, dusha sare ugu hay pistachios kuna dar maraqa teriyakki yar.

U dhigma TM21

miiska Karinta TM31 iyo TM21 Mayra Fernandez Joglar1 Real wan cous cous cous

Macluumaad dheeraad ah - Digaag mooryaan ah cous cous cous, wan cous cous

Xigasho - La qabsashada digaaga Teriyakki oo leh Gastronomiaycia lemon cous cous cous


Soo ogow cuntooyinka kale: Carnes, Jikada caalamiga ah, Cunnooyinka Varoma, Xilliga

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   -saxaafadeed dijo
    samee 10 sano

    Waan sameeyay maanta, way fiicnayd! Xaqiiqdii waan ku celin doonaa. Waad ku mahadsantahay wadaagida cuntada.

    Jawaab Lis
    1.    Irene Arcas dijo
      samee 10 sano

      Sidee fiican Lis, aad ayaan u faraxsanahay. Waad ku mahadsan tahay inaad na raacday oo aad nooga tagtay faallooyinka noocan oo kale ah. 🙂

      Jawaab Irene Arcas
  2.   Albert dijo
    samee 10 sano

    Muxuu Fiicnaa !! Haddii aan shaki ku jiro waxaan isku dayi doonaa cuntadan. Su'aal, goormaan adeegsanaa basbaas?
    Aad baad ugu mahadsantahay cuntadan iyo dhamaan dadka kale ee aad ku wadaageyso balooggaaga!

    Ku jawaab Albert