Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Digaag digaag leh khudaar iyo maraqa basbaas cas

CarnesDaqiiqado 90Dadka 4Kalooriyeyaasha 390
1/52/53/54/55/5 (8 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

Kulaylkan, ma dareemaysid inaad wax karsatid, sax? Hagaag maanta waxaan soo jeedineynaa digaag aad u dhameystiran oo loo diyaariyey waqti gaaban iyo adoo isticmaalaya kaliya Thermomix. Fiidiyowga aad ka heli doontid dhammaadka qoraalkan waxaad ku arki doontaa sida loo sameeyo.

Waxay yihiin digaag digaag ah oo la kariyey varoma oo aan ugu adeegi doono si fudud labeen basbaas cas. Waxaan ku raaci doonnaa wax walba khudaarta qaar, si aan uga dhigno saxan isku dheellitiran.

Waxaan isticmaali doonaa varoma iyo dambiil si aan uga faa iideysano mashiinkeena. Haddii aad jeceshahay cuntooyinka noocan ah, halkan waxaa ku yaal laba soo jeedin oo kugu habboon: Digaag ku jira suugada leh qurxinta khudradda y liiska buuxa ee zucchini iyo kareemka galleyda, digaaga geedaha iyo khudradda uumiga ah. 

Digaag digaag ah oo lagu qurxiyey khudrad iyo suugo basbaas cas

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Cunto dhameystiran oo aan diyaarin doono iyadoo la isticmaalayo kaliya Thermomix, oo aan laheyn digsi, foorno ama digsi.

Digaag digaag ah oo lagu qurxiyey khudrad iyo suugo basbaas cas
  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: carnes
  • Kalori: 390
  • Adeegyada: 4
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 150 g baradho, diiray oo la jarjaray
  • 150 g karooto, diiray oo la jarjaray
  • 150 g oo ah zucchini la jarjaray
  • 100g digir barafaysan
  • 4 digaag oo digaag ah
  • Sal
  • Basbaaska madow ee dhulka
  • Fuud
  • 1000 g oo biyo ah
  • 200 ge basbaas gambaleel cas, maydhay oo googooyaa
  • 2 ama 4 xaleef ah oo ham la kariyey ah, taas oo ku xidhan cabirka
  • Dhawr xabbo oo farmaajo ah
  • Saliid dahab ah oo bikrad ah

Diyaarinta

  1. Qaybaha baradhada, karootada, zucchini iyo digirta ku rid weelka varoma.

  2. Waxaan ku darnaa milix iyo basbaas digaagga digaagga. Waxaan uga gudubnay daqiiq oo waxaan dul saarnaa saxaaraddii varoma.

  3. Waxaan dhigeynaa saxaaraddii varoma meeshii ay ku jirtay, oo ku xir daboolkeeda iyo keydkeeda.

  4. Waxaan ku shubnay biyaha iyo 1 qaado yar oo milix ah galaaska. Waxaan u dhigeynaa dambiisha meeshiisa oo waxaan ku darnaa basbaas. Waxaan dul saarnaa daboolka iyo, tan, varoma. Waxaan barnaamij 25 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  5. Waxaan si taxaddar leh uga qaadnaa daboolka varoma. Mid kasta oo digaag ah waxaan dul dhignaa hal ama nus jeex ah oo ham ah, haddii aan rabno, hal ama in ka badan oo jiis ah. Daboolka ayaan mar labaad ku kor saarnay varoma oo waxaan dhignay meeshiisii. Waxaan barnaamij 1 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.

  6. Waxaan si taxaddar leh uga saareynaa varoma-ka oo aan keydinnaa.

  7. Iyada oo leh spatula, waxaan ka saareynaa dambiisha. Waxaan ka saareynaa biyaha ku jira muraayadda waxaanan ku darnaa basbaas la kariyey. Waxaan barnaamij 30 ilbiriqsi, xawaare 10.

  8. Suugada basbaaska ku shub baaquli oo ku dar qadar saliid saytuun ah oo bikro ah oo dheeraad ah. Waxaan sidoo kale ku shubnay malab saliid ah khudradda

  9. Waxaan ururinaa suxuunta adoo gelinaya hal ama laba qaado oo ah maraqa basbaas salka saxan kasta. Maraqa waxaan ku dhejinay digaagga digaagga iyo, hal dhinac, qurxinta khudradda.

Macluumaad dheeraad ah - Liiska buuxa ee digaaga leh qurxinta iyo kareemka khudradda,  Liiska buuxa ee kareemka zucchini iyo galleyda, digaag leh dhir udgoon iyo khudradda uumiga. 

Xigasho - Vorwerk


Soo ogow cuntooyinka kale: Carnes, Cunnooyinka Varoma

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.