Gali o Saxiix oo ku raaxayso ThermoRecetas

Saladda leentil iyo isbinaajka

EnsaladasDaqiiqado 182-3 qofKalooriyeyaasha 200
1/52/53/54/55/5 (1 codadka)
Dajinta ...

by Ascen Jimenez

salad isbinaajka-iyo-misirta

Hodan ku ah bir. Sidaas oo kale saladkan lentil iyo isbinaajka ah.
Waad heli kartaa kulul, diiran ama qabow. Sidaad doorbiday.
Hal fikrad oo dheeraad ah oo lagu soo bandhigo digiraha y khudaarta cuntadeena bilahaan kulul. Ha hilmaamin farmaajada shiidan ee dusha ku taal. Waxay xoojin doontaa dhadhankeeda waxayna ka dhigaysaa mid aan la diidi karin.

La bariis iyo salad salad, ama midka digirta cad leh Kuwani waa cuntooyin kale oo xagaaga ah oo leh digir aad ka heli karto Thermorecetas.

Saladda leentil iyo isbinaajka

Daabac cuntada
Kaydi cunto karinta
CloseFadlan login

Weli lama xisaabin Register

Salad bir ah oo lagu kariyey isbinaajka iyo misir. Waa la wada cuni karaa kuleyl iyo qabow labadaba.

  • Ascen Jimenez
  • Qolka jikada: casri ah
  • Nooca cuntada: salad
  • Kalori: 200
  • Adeegyada: 2-3
  • Waqtiga diyaarinta:
  • Waqtiga karinta:
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 40 g oo saliid saytuun ah oo bikro ah oo siyaado ah
  • 1 xabo oo toon ah, diiray
  • 200 g isbinaajka nadiifka ah
  • Sal
  • 10 g soy soy ah
  • 1 qaado oo sanjabiil dhulka ah
  • 200 g oo misir ah oo horey loo kariyey
  • Barmiis Grated

Diyaarinta

  1. Waxaan gelineynaa toonta iyo saliida dhalada. Sauté 3 daqiiqo, 100º, xawaare 1.

  2. Waxaan ku darnaa isbinaajka iyo xoogaa milix ah. Waxaan barnaamij 5 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaaraha qaadada.

  3. Kudar maraqa soyka iyo sinjibiil. Iyadoo aan la dhigin biraha, waxaan barnaamijka 3 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaaraha qaadada.

  4. Ku dar misirkii si fiican u daadiyey. Mar labaad iyadoon la dhigin biinka aan barnaamijka ku diyaarinay 2 daqiiqo, 100º, leexasho bidix, xawaaraha qaadada.

  5. Waxaan ku dhejineynaa iyadoo la kaashanayo giraan oo waxaan dusha ka saareynaa Parmesan.

U dhigma TM21

Isku ekaanshaha Thermomix

Macluumaad dheeraad ah - Bariis iyo salad digaag ah, Salad Xagaaga Digirta Cad


Soo ogow cuntooyinka kale: Saladyada iyo Khudaarta, Legumbres, Cunnooyinka xagaaga, Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Rachel dijo
    samee 9 sano

    Salaan Ascen
    lagu samayn karaa isbinaaj la qaboojiyey? Mise sidaa uma fiicnaan doonaan?

    Runtii waan jeclahay cuntooyinkaaga cuntada!

    Ku jawaab Rakel
    1.    Ascen Jimenez dijo
      samee 9 sano

      Nabade Rakel!
      Haa, isbinaajka barafaysan waxay noqon doontaa sida dhadhan fiican. Dabcan, horay u siifee oo ku nadiifi (xitaa ku qalaji waraaqda jikada) ka hor intaadan gelin Thermo.
      Waad ku mahadsantahay qoraalka aad noo soo qortay. Dhunkasho!

      Jawaab Ascen Jiménez
  2.   PETER dijo
    samee 9 sano

    Salad macaan oo fudud !!! Waan jeclahay, sida had iyo jeer. In kasta oo aanan ka bixin faallooyinka, waqti la'aan darteed tan iyo sannadkan aad baan u shaqeynayaa, waan ku raacayaa oo waxaan ka baranayaa cuntadaada asalka ah, caafimaadka leh iyo fudud. Mahadsanid!!! Adiga ayaa ugufiican !!!

    Ku jawaab PETER
    1.    Ana Valdes dijo
      samee 9 sano

      Butros! ilaa goormaan! Haa waan kuu xiisnay, haa. Habsiin weyn!

      Jawaab Ana Valdés
    2.    Ascen Jimenez dijo
      samee 9 sano

      Waad ku mahadsan tahay adiga, Peter. Farxad bay kuu tahay inaan kuu akhriyo!
      Habsiin!

      Jawaab Ascen Jiménez