Rootiyo leh salad ukumo

Horey waad u ogaatay inaan jeclahay inaan helo ukunta la kariyey maxaa yeelay waxay iga soo saaraan dhibaato badan. Haddii aan horeyba u diyaarshay waxaan ku qaban karaa kun shay daqiiqad sida astaamahan salad salad ah.

Laakiin waa taas, marka lagu daro, waxay noqon karaan maaddada ugu weyn ee hodanka ah diyaarinta iyaguna way ii adeegaan dhammaystir suxuunta kale khudaarta uumiga leh.

Si aad u xirto a cunto dheellitiran Kufsi uma sameyn karno rootidan maxaa yeelay, markii aan keeneyno majones, kalooriyadu cirka ayey isku sii shareerayaan laakiin waxaan ku wehelin karnaa salad salad ah oo caleemo saladh isku dhafan ah sidaasna waan ku qanci doonnaa.

Dhinaca kale, waa hab xiiso leh oo loogu daro cowska, oo ah maado awood badan. kansarka kahortaga. Jidhkeenu si uu u nuugo heerka mindhicirka waa in lagu qasaa saliid saytuun ah iyo basbaas madow. Waxay sidoo kale mas'uul ka tahay midabka huruudka ah ee qurxan saladdeenna beedka. Xiiso leh, sax?

Rootiyo leh salad ukumo

Daabac cuntada

Kaydi cunto karinta

Close

Fadlan gal bookmark

Fadlan login

Weli lama xisaabin Register

Waad u adeegi kartaa roodhidaan sida aperitif ama waxaad ku wehelin kartaa salad wanaagsan.

• Mayra Fernandez Joglar

• Nooca cuntada: cunto fudud
• Adeegyada: 6 unidades

• Waqtiga diyaarinta: 10M
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 11M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 3 ukun la kariyey (fiiri cuntada Halkan)
• 30 g basal cusub
• 75 g oo majones (fiiri cuntada Halkan)
• 1 qaado yar (qaxwo) caleenta
• Basbaaska madow
• Dill
• Dhirood
• Rooti rooti ah

Diyaarinta

1. Fiiq basasha oo u jar 3 ilbiriqsi, xawaare 5. Waa in la jajabiyo. Waan ka noqoneynaa oo keydinay.

2. Waxaan diirnaa ukunta la kariyey oo waxaan gelineynaa galaaska, kala badh. Waxaan qaniinaa inta lagu jiro 2 ilbiriqsi, xawaare 3. Waxaan hubinaynaa in qaybaha ay yihiin kuwo aad u yar cabir ahaan. Haddii ay jirto gabal weyn, waa la goyn karaa goor dambe markaan ku dareyno majones.

3. Si gooni ah, ugu qas majones leh xamaamka baaquli ku dhex jira si aad u sameysato suugo jaalle ah. Ku dar ukunta la jarjaray, basasha la jarjaray iyo basbaaska madow. Waxaan isku dareynaa illaa labada diyaarinba ay si fiican isugu qasan yihiin.

4. Intii aan rootiga dubaynay, waan dhaqi karnaa, qallajin karnaa oo ka dhiqi karnaa qajaarka. Waxaan jareynaa xaleef dhuuban oo aan dul dhigidoono rootiga la shiilay. Kuluul rooti kasta salad salad ukunta kula saydhaa leh dill la jarjaray.

5. Waxaan u adeegnaa ka hor intaan rootigu mar dambe kala bixin.

U dhigma TM21

Macluumaad dheeraad ah - Sida ukunta loogu kariyo Thermomix / Maraqa majones