Данас вам доносим веома практичну компилацију са 10 укусни рецепти са хоботницом које можете припремити током целе године.
Већ знате да је хоботница а одличан извор квалитетних протеина. Такође има мало масти, холестерола и његов калоријски унос је само 70 Кцал, што га чини веома препоручљивим у хипокалоричним дијетама.
Такође се издваја по садржају калцијума, калијума, натријума, јода и витамина Е и групе Б.
Хоботница се може припремити на хиљаду начина, не само до феира или галицијски, пошто је он протагониста а широк спектар рецепата у распону од традиционалних, као нпр мармитако, на оне од фузије, као што су наранџаста хоботница
Врло добро иде са пиринач, није битно да ли је рижото, суви пиринач или супав. Резултат ће увек бити једнако укусан.
Када кувате овог главоношца, само морате запамтити да га претходно кувате тако да њена влакна омекшају. Ево везе о томе како да направите Тхермомик тако да не морате више да мрљате прибор у кухињи.
Кувајте хоботницу у Тхермомику и 6 сјајних рецепата са хоботницом
Како кувати хоботницу у Тхермомик-у тако да буде сочна и нежна. Удобан и врло једноставан рецепт. Савршено за почетнике и љубитеље хоботнице.
Којих 10 укусних рецепата за хоботницу смо одабрали за вас?
Рижото од бундеве и козјег сира са хоботницом
Ако желите рецепт који ће вас изненадити, можете пробати овај рижото од бундеве са кремастим и средњим чорбастим пиринчем...
Хоботница на жару са паприком и пире кромпиром од пармезана
Хоботница на жару са паприком и пире кромпиром од пармезана. Рецепт 10, једноставан, удобан и невероватно укусан.
Салата од хоботнице са козицама са ловоровим уљем
Да ли волите другачије прскање? Предлажемо вам овај укусни салпикон са хоботницом и шкампи са ловоровим уљем. Да ли се усуђујете?
Оцтопус цевицхе је идеалан рецепт за уживање у било ком тренутку. Свеже, брзо, једноставно и врло лагано ... само 70 кцал.
Укусни кромпир револцонас са галицијском хоботницом, једноставно савршеним тапасом шпанске гастрономије
Пасуљ са хоботницом и козицама
Брзо чорба Тхермомик са пасуљем, хоботницом и гамборима припремљена је уз употребу изврсних залиха. Сваки залогај је експлозија укуса.
Салата од хоботнице галицијски
Ова салата од галицијске хоботнице има сав укус два изврсна рецепта шпанске гастрономије. Сада је верзија за Тхермомик.
Хоботница на жару са мајонезом мојо пицон
Изврсна хоботница са роштиља праћена укусним и оригиналним сосом од мајонезе са укусом мојо пикона. Идеално за вечеру.
Укусна салата од хоботнице са винаигретом и поврћем. Хранљива и здрава, савршена је међуоброк или вечера.
Шарени рецепт са феира хоботницом, грашком и леблебијем, који чине овај пиринач заиста изврсним главним јелом.