El броколи Одличан је извор витамина Ц, калијума и фолата. Такође садржи витамин А, магнезијум, гвожђе и фосфор.
У овом чланку желимо да прикупимо неколико рецепата са брокулом које можете припремити користећи свој ТХЕРМОМИКС. Већина њих је слана, али будите опрезни, јер чак можете да припремите и смоотхие са сировом брокулом.
У наставку описујемо сваки од њих и остављамо вам везу да бисте могли да се обратите рецепти.
Пирјане брокуле - Уз кувану шунку то је лагано прво јело или савршен украс за било које месо.
Крема са броколијем и јабуком - Мекана крема изузетне текстуре направљена од броколија, јабуке и кромпира. А, ако га послужимо с хрскавим тостом, ... биће неодољиво!
Смоотхие од броколија и јагода - Изузетан и хранљив смоотхие направљен од брокуле и јагода, идеалан за доручак или средином јутра или средином поподнева. Извор здравља.
Кари од пилетине и броколија - Егзотични рецепт за пилетину са кари сосом праћен броколијем на пари. Идеално за здраву исхрану и тупперваре храну.
На пари броколи са наранџастим винаигретом - Здрав, лаган и брз рецепт где ћемо броколи напарити.
Сендвич са броколијем и ћуретином - Ево рецепта за пасту од броколије коју је лако направити и намазати. Слободно направите сендвич са овом тестенином и вашим омиљеним састојцима.
Бисе са сиром са броколијем и парадајзом - Укусна слана торта са оригиналном базом тестенине од бришке сира и здравим пуњењем са броколијем и парадајзом. Идеално као аперитив.
Крема од броколија и зеленог пасуља са хрскавом сланином - Укусна крема од брокуле и зеленог пасуља, украшена празилуком и луком и преливена хрскавом сланином. Савршено за хладне дане.
Макарони са броколијем и шунком - Укусан рецепт где се тестенина комбинује са сосом од броколија и бешамела.