10 புத்துணர்ச்சியூட்டும் முலாம்பழம் சூப்களுடன் கோடைகால தொகுப்பு இங்கே. எளிமையான தயாரிப்புகள், சுவை நிறைந்தது வெப்பமான மாதங்களில் அவை நீரேற்றம் செய்ய உதவும்.
இந்த சேகரிப்பில் நீங்கள் கிரீம்கள் மற்றும் குளிர் சூப்கள், காஸ்பச்சோஸ், சால்மோர்ஜோஸ், விச்சிசோயிஸ் மற்றும் காக்டெய்ல் ஆகியவற்றைக் காணலாம். முலாம்பழம் போன்ற கோடைகால பழங்களில் ஒன்று.
இந்த சமையல் அவை உங்களை குளிர்விக்கவும், நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும் உதவும் இந்த மாதங்களில் மிகையானது எப்போதும் ஒரு சலனமாக இருக்கும்.
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த சூப்கள் குளிர்ச்சியாக வழங்கப்படுகின்றன, எனவே உங்களால் முடியும் முன்கூட்டியே செய்யுங்கள் மற்றும், நீங்கள் வீட்டிற்கு வந்ததும், நீங்கள் அதை ஏற்கனவே குடிக்க தயாராக வைத்திருப்பீர்கள்.
கூடுதலாக, இது பயன்படுத்தப்படலாம் மிகவும் சுவையாக இல்லாத அந்த துண்டுகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் மேலும், அவற்றை இனிப்புக்காக சாப்பிட, அவை மிகவும் சாதுவாக இருக்கும். எனவே எதையும் வீணாக்காமல் இரண்டாவது வாய்ப்பு கொடுக்கலாம்.
மிகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் 10 முலாம்பழம் சூப்கள் யாவை?
முலாம்பழம் காஸ்பாச்சோ கிளாசிக் காஸ்பாச்சோவின் பதிப்பாகும். கோடையில் ஒரு அத்தியாவசிய செய்முறை. உங்களை 10 ஆக்குவதற்கான படிப்படியான செய்முறை.
சைவ முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் குளிர் கிரீம்
இந்த சைவ முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் குளிர் கிரீம் மூலம், உங்கள் தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் ஆரோக்கியமான, வேகமான மற்றும் எளிதாக எடுத்துச் செல்லக்கூடிய ரெசிபிகளை அனுபவிக்க முடியும்.
சீஸ், வெள்ளரி மற்றும் புதினாவுடன் குளிர்ந்த முலாம்பழம் சூப்
சீஸ், வெள்ளரி மற்றும் புதினாவுடன் குளிர்ந்த முலாம்பழம் சூப்பிற்கான செய்முறை. இது விரைவானது, தயாரிக்க எளிதானது மற்றும் அண்ணத்திற்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. தெர்மோமிக்ஸ் மூலம் இதை தயார் செய்யுங்கள்!
புதினா மற்றும் எலுமிச்சையுடன் குளிர்ந்த முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம்
புதினா மற்றும் எலுமிச்சை குறிப்பைக் கொண்ட முலாம்பழம் மற்றும் ஆப்பிள் இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் குளிர் கிரீம் மற்றும் குறைந்த கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன (ஒரு சேவைக்கு 70). விரைவான மற்றும் எளிதான செய்முறை, 2 நிமிடங்களுக்குள் தயாராக உள்ளது.
ஒரு எளிய குளிர் முலாம்பழம் சூப் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காட்டுகிறோம். விரைவான மற்றும் சத்தான நீங்கள் கோடையில் குளிர்விக்க முடியும்.
வழக்கமான சால்மோர்ஜோவின் சொந்த பதிப்பு, இதில் முலாம்பழத்திற்கான தக்காளியை மாற்றுகிறோம். இதன் விளைவாக சுவையாக இருக்கும்: கோடையில் மிகவும் புதிய கிரீம். அது சுவையாக இருக்கிறது.
குளிர் ஆரஞ்சு முலாம்பழம் கிரீம்
கான்டலூபோ வகையின் முலாம்பழத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட, வேறுபட்ட ஸ்டார்டர் அல்லது முதல் பாடநெறி, எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை செரானோ ஹாம் துண்டுகளுடன் பரிமாறலாம்.
சுறுசுறுப்பான ஹாம் கொண்ட சீமை சுரைக்காய் மற்றும் முலாம்பழம் கிரீம்
சீமை சுரைக்காய் மற்றும் முலாம்பழம் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு சுவையான முறுமுறுப்பான ஹாம் உடன்
சைவ முலாம்பழம் விச்சிசோயிஸ் சற்று இனிமையான முலாம்பழத்தை சாதகமாக்க சிறந்தது. இது ஒரு எளிய, டையூரிடிக் மற்றும் பால் இல்லாத செய்முறையாகும்.
முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் தயிர் ஆகியவற்றின் உப்பு காக்டெய்ல்
உப்பு முலாம்பழம், புதினா மற்றும் எக்ஸ்பிரஸ் கிரேக்க தயிர் காக்டெய்ல் வெறும் 1 நிமிடத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. குறைந்த கலோரி மற்றும் சைவ உணவுகளுக்கு, ஸ்டார்ட்டராக சிறந்தது.