விரைவான காய்கறி மற்றும் சிக்கன் கோகோ

தயாரிப்பு

1. நாம் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அடுப்பை 200º க்கு முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்.

2. நாங்கள் 18 x 28 செ.மீ ஒரு சிறிய தட்டில் தயார் செய்கிறோம். லேசாக தடவப்பட்ட காகிதத்தோல் காகிதத்துடன் அதை வரிசைப்படுத்துகிறோம். நாங்கள் முன்பதிவு செய்தோம்.

3. அடுத்து நாம் மாவை தயார் செய்வோம், இதற்காக நாம் பாலாடைக்கட்டி நறுக்குகிறோம் 5 விநாடிகள், வேகம் 8. நாங்கள் திரும்பப் பெறுகிறோம்.

4. கண்ணாடி கழுவாமல், கோழி மார்பகத்தை பெரிய க்யூப்ஸாக வெட்டி நறுக்கவும் 5 விநாடிகள், வேகம் 5. நாங்கள் திரும்பப் பெறுகிறோம்.

5. நாங்கள் காலிஃபிளவரை சிறிய பூங்கொத்துகள் அல்லது பூக்களாக பிரித்து, அவற்றைக் கழுவி நன்கு வடிகட்டுகிறோம். நாங்கள் அவற்றை நறுக்குகிறோம் 3 விநாடிகள், வேகம் 5, இடது முறை. நாங்கள் கோழியுடன் ஒன்றாக நீக்கி முன்பதிவு செய்கிறோம்.

6. நாங்கள் வெங்காயத்தை உரித்து கண்ணாடிக்குள் வைக்கிறோம். நாங்கள் சுத்தமான, விதை இல்லாத மற்றும் நறுக்கிய மிளகு சேர்க்கிறோம். சுத்தமான மற்றும் மண்ணற்ற காளான்கள் மற்றும் கழுவப்பட்ட சீமை சுரைக்காய். நாம் கடிக்கிறோம் 4 விநாடிகள், வேகம் 5. காய்கறிகளை நன்கு நறுக்கியுள்ளதா என்பதை சரிபார்த்து, கோழியுடன் சேர்த்து நீக்கி ஒதுக்குங்கள்.

7. கண்ணாடியைக் கழுவாமல், முட்டையை எண்ணெயால் அடித்துக்கொள்ளுங்கள் 15 விநாடிகள், வேகம் 3.

8. நாங்கள் சேர்க்கிறோம் பசையம் இல்லாத மாவு மற்றும் பேக்கிங் பவுடர், கலக்கவும் 15 விநாடிகள், வேகம் 3.

9. நாங்கள் காய்கறிகளையும் ஒதுக்கப்பட்ட கோழியையும் சேர்க்கிறோம். நாங்கள் பாலாடைக்கட்டி பாதி சேர்க்கிறோம். பருவத்தில் மற்றும் கலவை போது 15 விநாடிகள், வேகம் 3, இடது முறை.

10. முடிக்க, நாங்கள் கலவையை அச்சுக்குள் ஊற்றுகிறோம், ஒரு சீரான அடுக்கு இருக்கும் வரை மாவை நன்றாக பரப்பினோம்.

    மீதமுள்ள சீஸ் தூவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ளுங்கள் அல்லது மேற்பரப்பில் நல்ல தங்க நிறம் இருக்கும் வரை.