ฤดูร้อนกำลังจะมา!! และบางอย่างอื่น ๆ ก็น้อยลงเรามักจะดูแลเรื่องอาหารของเรามากขึ้นเพื่อลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในช่วงฤดูร้อน เราได้เลือกเพื่อช่วยคุณในงานที่น่าตื่นเต้นนี้ 9 สูตรอาหารเย็นที่ดีที่สุดในช่วงเดือนมิถุนายนนี้ และรับชายหาดและสระว่ายน้ำที่ยอดเยี่ยม เราหวังว่าคุณจะชอบ! จำไว้ว่านิสัยที่ดีต่อสุขภาพหลีกเลี่ยงอาหารมหัศจรรย์เล่นกีฬาและมีสามัญสำนึกมากมาย เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก
ซุปมิโสะกับเห็ดเต้าหู้และงา - มีส่วนผสมน้อย แต่อย่าหลงเชื่อเพราะมีมาก มีสุขภาพดีและมีคุณค่าทางโภชนาการ อร่อยเข้มข้น.
ทาร์ทาร์แซลมอนรมควันพร้อมสาหร่ายโนริกรุบกรอบ - ใช้ประโยชน์จากปลาแซลมอนรมควันเล็กน้อยเราสร้างทาร์ทาร์ปลาแซลมอนแสนอร่อยพร้อมสาหร่ายโนริกรุบกรอบเหมาะสำหรับงานเลี้ยงดินเนอร์
มะขามป้อมผักแบบดั้งเดิม - น้ำซุปข้นผักแบบดั้งเดิมที่มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมและเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยมของ Thermomix ของเรา
หน่อไม้ฝรั่งกับ vinaigrette - สูตรอาหารง่ายๆรวดเร็วและเบาในการดูแลอาหารของเรา สูตรนี้ง่ายมากเพียงไม่ถึง 5 นาทีเราก็จะพร้อม นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับหมิ่นประมาท
หอยแครงนึ่งมะนาว - เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยที่น่าตื่นตาตื่นใจเรียบง่ายและมีสีสันมาก หอยแครงเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดีเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
ซุปมะเขือเทศ - เราทุกคนต่างรู้ดีถึงพลังที่ทำให้อิ่มและผ่อนคลายที่ซุปมี แต่สิ่งนี้ทำด้วยมะเขือเทศและพริกไทยจะช่วยป้องกันเราจากความชราและทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้น
ถั่วเขียวงาสไตล์ตะวันออก - ถั่วเขียวปรุงรสสไตล์ตะวันออกพร้อมงาและซีอิ๊ว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเริ่มต้นหรือประกอบ อาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่าย
แพนเค้กบวบไร้ไข่ - ด้วยการปรับตัวนี้เราได้สูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพที่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ไข่
มูสราสเบอร์รี่เบา ๆ - การตกแต่งเบา ๆ ที่ผู้ชื่นชอบขนมหวานและของหวานจะต้องประทับใจก่อนเข้านอน