ด้วยสิ่งนี้ การรวบรวม ด้วยผลไม้และผักสมูทตี้เพื่อสุขภาพ 10 ชนิด คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยของคุณได้อย่างมีสุขภาพดีและทำให้ร่างกายของคุณได้รับการบำรุงและชุ่มชื้น
กับ การมาของความร้อน เป็นเรื่องปกติที่ร่างกายของเราจะขอสูตรอาหารที่เรียบง่าย สดใหม่ และสดชื่นจากเรา เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกไม่เต็มใจเล็กน้อย สำหรับช่วงเวลาเหล่านั้น ทางที่ดีควรเตรียมสมูทตี้อย่างใดอย่างหนึ่งเหล่านี้ คุณจะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าร่างกายของคุณเต็มไปด้วยพลังงาน วิตามิน และสารอาหารอย่างไร
ในสูตรเหล่านี้การผสมผสานของผักและผลไม้ได้อย่างน่าทึ่งด้วย a รสชาติอร่อยสดชื่น ที่จะเอาใจทุกคน...รวมทั้งเจ้าตัวน้อยด้วย
นอกจากนี้ยังไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมซึ่งเหมาะสำหรับ มังสวิรัติและแพ้แลคโตส
คุณต้องการที่จะให้มันรสชาติพิเศษ?
หากคุณต้องการให้ไฟล์ บวกรสชาติ คุณสามารถใช้สะระแหน่ สเปียร์มินต์ หรือแม้แต่ขิงเพื่อทำให้สดชื่น
จะเก็บไว้อย่างไร?
เชคเหล่านี้ทำในเวลาน้อยกว่า 3 นาที ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดคือคุณทำให้มันถูกต้องในขณะที่ให้บริการ รักษาคุณสมบัติทั้งหมด
หากคุณกำลังคิดจะทำ ล่วงหน้า, ฉันแนะนำให้คุณเก็บไว้ในขวดแก้ว ปิดผนึกสุญญากาศ และในตู้เย็น สิ่งนี้จะทำให้พวกมันสดและอยู่ห่างจากแสงแดดซึ่งเป็นสาเหตุให้วิตามินออกซิไดซ์
อย่าทิ้งไว้นานเกิน 12 ชั่วโมง ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าผักและผลไม้มีทั้งหมด วิตามินและสารอาหาร และเติมเต็มหน้าที่ในการให้ความชุ่มชื้นและบำรุงคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
เวลาล่วงไปเป็นธรรมดาที่สิ่งเหล่านี้ สั่นธรรมชาติ แยกออกเป็นชั้นๆ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการเขย่าให้เข้ากันเพื่อให้เนื้อสัมผัสที่เรียบเนียนกลับคืนมา
เคล็ดลับสุดเจ๋ง
ให้คะแนนคุณ เพิ่มความสดชื่น สำหรับสมูทตี้เหล่านี้ทำได้ง่ายเพียงแค่แช่แข็งผลไม้สักสองสามชั่วโมง
วิธีนี้คุณจะได้เนื้อสัมผัสที่แน่นและ ผลลัพธ์ที่สดใหม่
10 สมูทตี้เพื่อสุขภาพพร้อมผักและผลไม้ที่เราเลือกสำหรับคุณคืออะไร?
การเตรียมสับปะรดสีชมพูและบีทรูทสมูทตี้ด้วยThermomix®เป็นเรื่องง่ายมาก ใน 2 นาทีคุณจะได้ดื่มวิตามินและแร่ธาตุ
ด้วยการเขย่าพลังสีชมพูนี้คุณสามารถเติมพลังให้ตัวเองด้วยวิตามินและแร่ธาตุได้ตั้งแต่จิบแรก พร้อมใน 2 นาทีด้วยThermomix®ของคุณ
การดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่ายด้วยการป้องกันเซลลูไลท์สั่นและ Thermomix ของเรา เครื่องดื่มพร้อมชามัทฉะที่จะเติมพลังให้คุณ
น้ำผลไม้ฤดูร้อนสำหรับผิวจากส้มแครอทและขึ้นฉ่าย อร่อยสุขภาพดีทำง่ายด้วย Thermomix และมีเพียง 20 กิโลแคลอรี
ในผักกาดหอมลูกแพร์และน้ำกีวีผักและผลไม้จะถูกผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก เต็มไปด้วยสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ
น้ำผลไม้ล้างพิษจากอาการเมาค้าง
น้ำผลไม้ล้างพิษนี้เป็นวิธีการรักษาอาการเมาค้างโดยธรรมชาติซึ่งเป็นน้ำผักที่ใช้ทำความสะอาดร่างกายหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่มีแอลกอฮอล์เข้าไป
น้ำผลไม้ต้านอนุมูลอิสระนี้ประกอบด้วยทับทิมสตรอเบอร์รี่และมะเขือเทศผลไม้ที่รวมพลังต่อต้านริ้วรอยเข้ากับวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งช่วยเสริมการป้องกันตามธรรมชาติรวมถึงคุณสมบัติในการต่อต้านมะเร็งและผลประโยชน์หลายประการ
น้ำแอปเปิ้ลแตงกวาและคื่นช่ายล้างสารพิษ
ล้างสารพิษแอปเปิ้ลผักชีฝรั่งแตงกวาและน้ำมะนาว เป็นน้ำผลไม้ดีท็อกซ์หรือน้ำผลไม้สีเขียวเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการขจัดสารพิษที่เกิดจากอาหารความเครียดและวิถีชีวิตในเมือง และมันก็อร่อย
น้ำสับปะรดมะนาวและคื่นช่ายล้างพิษ
น้ำสับปะรดผักชีฝรั่งและมะนาวล้างพิษ ด้วยฤทธิ์ในการเผาผลาญไขมันและการขับปัสสาวะจึงเป็นสารทำความสะอาดสารพิษที่แท้จริง
สตรอเบอร์รี่ผักกาดหอมและน้ำมะนาว
ด้วยน้ำสตรอเบอร์รี่ผักกาดหอมและมะนาวเราสามารถให้ความชุ่มชื้นได้อย่างง่ายดายในฤดูร้อนและในขณะเดียวกันก็กินวิตามินและแร่ธาตุ