ตอนนี้ฤดูร้อนมาถึงแล้ว ... ด้วยคลื่นความร้อนครั้งใหญ่ทั่วสเปน ... มีเพียงไม่กี่แห่งที่จะรอดพ้นจากความร้อนที่รุนแรง ... ดังนั้นวันนี้เราอยากจะแสดงให้คุณเห็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม รวบรวมสูตรครีมเย็น 9 ชนิดสำหรับหน้าร้อนนี้ เหมาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องการเตรียมหลักสูตรแรกให้พร้อมหรือพาไปทำงานหรือไปปิกนิก และเหนือสิ่งอื่นใดอย่าลืมเปิดเตาอบหรือวางกระทะหรือเทอร์โมมิกซ์ให้ร้อน
คุณจะเห็นว่ารสชาติที่น่าสนใจและอร่อยที่สุดคุณชอบรสไหนมากที่สุด?
ครีมอะโวคาโด - สูตรที่มีความครีมเป็นเอกลักษณ์ซึ่งจะช่วยให้เรามีอาหารที่ดีต่อสุขภาพในช่วงฤดูร้อน
ครีมฟักทองและมะนาวเย็น - ครีมฟักทองเย็นนุ่มพร้อมเลมอนเหมาะสำหรับเป็นตัวเริ่มต้น เหมาะสำหรับเด็กสำหรับคนท้องบอบบางและแคลอรี่ต่ำ
ครีมถั่วลันเตาผักกาดหอมและสะระแหน่ - ในฤดูร้อนคุณจะเพลิดเพลินกับอาหารจานเดียวที่เต็มไปด้วยรสชาติและจากพืชตระกูลถั่ว
ครีมผักและพริกคั่ว - ซุปเย็นที่เหมาะสำหรับดูแลตัวเองและให้ร่างกายชุ่มชื้นในฤดูร้อน
ครีมพีชเย็น - ครีมพีชเย็นนี้อร่อยสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นในฤดูร้อน
ครีมแตงโมและส้มเย็น - อาหารเริ่มต้นหรือจานแรกที่แตกต่างกันที่ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมทำด้วยเมล่อนพันธุ์แคนตาลูโป สามารถเสิร์ฟพร้อมแฮม Serrano ชิ้น
ครีมแตงโมและแอปเปิ้ลเย็น - เมล่อนและแอปเปิ้ลที่มีส่วนผสมของมินต์และเลมอนช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับครีมเย็นแคลอรี่ต่ำ (70 ต่อหนึ่งมื้อ) สูตรอาหารที่ง่ายและรวดเร็วพร้อมใช้งานในเวลาไม่ถึง 2 นาที
ครีมแตงโมและแตงกวาเย็น - เหมาะสำหรับฤดูร้อน: เมล่อนและครีมแตงกวาเย็นสดชื่นโรยหน้าด้วยโยเกิร์ตและมินต์
ครีมเย็นของหัวบีทและมะกอก - บีทครีมเย็นมังสวิรัติแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก