Hôm nay nhân vật chính của biên soạn là bí ngô. Chắc hẳn nhiều bạn đã làm rỗng bí ngô trong những ngày này và tôi cá là bạn sẽ có một vài miếng trong tủ lạnh. Đó là lý do tại sao chúng tôi chỉ cho bạn 9 công thức nấu ăn với bí đỏ để bạn có thể tận dụng nó và đạt được hiệu quả cao nhất.
Trong lựa chọn của chúng tôi có tất cả mọi thứ. Từ sinh tố, mứt và bánh mì đến các loại đậu và ngũ cốc. Và bí ngô là một loại rau Rất linh hoạt mà bạn có thể tạo ra một nghìn lẻ một chế phẩm.
Cũng trong những tháng này là tốt nhất. Nó ít calo, giàu chất xơ, khoáng chất và vitamin mà chúng ta có thể làm phong phú thêm công thức nấu ăn của mình… bạn sẽ đăng ký chứ?
Cơm kem xúc xích và bí đỏ
Nếu cơm kết hợp với hầu hết tất cả các nguyên liệu và bí đỏ nữa ... điều gì sẽ xảy ra khi chúng kết hợp với nhau? Chà, họ tạo ra một công thức đơn giản, bổ dưỡng và ngon. Ngoài ra, kết cấu mật ong của nó sẽ làm hài lòng khách của chúng tôi.
Đậu trắng hầm bí đỏ dành cho trẻ em
Bạn đã biết rằng nên tiêu thụ các loại đậu 3 lần một tuần, vì vậy công thức này cần lưu ý khi tổ chức thực đơn. Nó cũng rất nhẹ, hoàn toàn thuần chay và trẻ em ăn rất ngon miệng vì chúng không thể tìm thấy miếng rau ... mặc dù thực tế là chúng đang lấy chúng!
Súp bí ngô cho người ăn kiêng
Trong số tất cả các phiên bản kem bí ngô mà chúng tôi có Thermorecetas Tôi đã chọn món súp này vì nó thuần chay, dễ làm và đặc biệt vì nó nhẹ. Tôi biết rằng ăn một chế độ ăn lành mạnh và lành mạnh đôi khi rất tốn kém nhưng với những công thức nấu ăn như thế này thì mọi thứ trở nên dễ dàng hơn.
Bí ngô cà rốt bánh nướng nhỏ mặn nhẹ
Nếu bạn thích bánh pudding rau, bạn sẽ thích món này. Nó có một màu sắc mạnh mẽ bởi vì, ngoài bí đỏ, nó được làm bằng cà rốt. Hương vị của chúng nhẹ, vì vậy chúng là đệm đàn hoàn hảo cho các công thức nấu ăn khác.
Sinh tố bí ngô
Với công thức này, người ta chỉ ra rằng bí ngô cung cấp hàng nghìn lẻ một số khả năng. Để chế biến món sinh tố này, đầu tiên chúng ta sẽ phải xay nhuyễn bí đỏ. Sau đó nó được trộn với hương vị nhẹ nhàng của chuối và chút nhiệt đới của nước cốt dừa. Một thức uống rất bổ dưỡng và thơm ngon cho bất kỳ snack.
Ngôi sao bí ngô
Mùi của những ngôi sao này luôn làm tôi nhớ đến Giáng sinh. Chúng có hương vị thơm ngon đặc biệt nếu chúng ta trang trí chúng bằng sô cô la. Không đứa trẻ nào có thể chống lại và đó là một cách Ăn rau theo một cách ngụy trang.
Bánh flan bí đỏ nướng
Một món tráng miệng dễ dàng và hiệu quả mà chúng tôi sẽ chuẩn bị sẵn sàng Vài phút khi nó đông lại trong lò vi sóng. Hãy tăng thêm hương vị cho nó bằng cách trang trí nó với sô cô la và bạn sẽ thấy rằng mọi người sẽ muốn lặp lại.
Mứt bí ngô
Kể từ khi tôi phát hiện ra món mứt này, nó đã trở thành một trong những món yêu thích của tôi. Cuối cùng tôi có thể lưu lại tất cả hương vị của mùa thu và tận hưởng nó trong phần còn lại của năm. Nó cũng là như vậy đơn giản, trong số những món mà bạn đặt nguyên liệu và Thermomix sẽ nấu cho bạn.
Bánh mì bí đỏ
Nổi bật, nguyên bản, ngon và rất linh hoạt. Vì vậy, những cuộn này chúng tôi cũng có thể lấp đầy với thành phần yêu thích của chúng tôi vì nó thừa nhận từ giăm bông hoặc serrano nấu chín đến các loại pho mát khác nhau. Tất cả là một niềm vui.