Peppermint gazpacho

Một đề xuất dễ dàng, nhanh chóng và mới mẻ cho những ngày nắng nóng này: gazpacho bạc hà, một sự diễn giải lại của gazpacho truyền thống, phù hợp với các biến thể khác, chẳng hạn như dưa hấu soup lạnh Tây ban nha, The dưa, The của Apple o el xoài trắng tỏi. Và chúng tôi có nhiều thứ khác: xem trong phần Súp và kem hoặc trong Công thức nấu ăn của Verano, có rất nhiều ý tưởng để thưởng thức súp lạnh.

Bánh mì, tỏi, bạc hà, dầu, giấm, nước và đá. Bạn không cần bất cứ điều gì khác để thưởng thức món ăn ít calo phù hợp với người ăn chay y người ăn chay trường.

Peppermint gazpacho

In công thức

Lưu công thức

Đóng

Vui lòng đăng nhập để đánh dấu

Vui lòng đăng nhập

Chưa có tài khoản? Đăng ký

Một đề xuất dễ dàng, nhanh chóng và mới mẻ cho những ngày nóng nực này: gazpacho bạc hà, một cách diễn giải lại của gazpacho truyền thống.

• Ana Valdes

• Loại công thức: kem
• Lượng calo: 140
• Phần ăn: 6

• Giờ nấu ăn: 4M
• Tổng thời gian: 4M

Thành phần

• 150 g bánh mì cắt lát hoặc vụn bánh mì (tốt nhất là từ ngày hôm trước)
• 1 tép tỏi
• 10 lá bạc hà tươi
• 50 ml dầu ô liu
• 25 ml giấm
• 1 muỗng cà phê muối
• 500 ml nước
• 200 g đá viên

Chuẩn bị

1. Chúng tôi cho tất cả các thành phần vào ly và lập trình 3 phút với tốc độ lũy tiến 5/10.

2. Chúng tôi nếm thử, chúng tôi điều chỉnh muối và giấm và chúng tôi đánh lại trong quá trình 30 giây ở tốc độ 5.

Tương đương với TM21

Thêm thông tin - soup lạnh Tây ban nha, dưa hấu soup lạnh Tây ban nha, Dưa vàng Gazpacho, Apple gazpacho, Xoài ajoblanco

Nguồn: Themomix Magazine