Thermorecetas » Thermomix食谱 » 糕饼 鸡蛋清和橄榄油的低胆固醇蛋糕 糕饼40分钟4-6个人200卡路里 (15票)载入中... 通过 阿森·希门尼斯(AscenJiménez) 充分利用蛋清,沉迷自己,在寒冷的冬天在厨房里为自己加温...这些只是我为您准备的一些原因 低胆固醇蛋糕 另外,这是最简单的。 胆固醇低,因为它是用 橄榄油和蛋清,没有蛋黄。 以及杏仁,有助于降低不良胆固醇。 多余的时间来临了,用 自制的收据 因为这是一个不错的选择。 对于那些有胆固醇的人,我也建议这样做 燕麦面包,因为这是对抗它的很好的谷物。 鸡蛋清和橄榄油的低胆固醇蛋糕打印配方保存食谱 关闭请登录书签请先登录没有帐号? 注册一种美味的低胆固醇海绵蛋糕,由蛋清(不含蛋黄),橄榄油和杏仁制成。 一个真正的美味佳肴也很健康。 阿森·希门尼斯(AscenJiménez)厨房: 西班牙语食谱类型: 糕饼卡路里: 200份量: 4-6烹饪时间: 40M总时间: 40M成分100克杏仁150克糖150克蛋清(约5个蛋清)100克糕点粉70克特级初榨橄榄油皇家型酵母的1/2包膜模具需要一点油和面粉糖粉和新鲜水果作装饰(可选)准备我们以170º打开烤箱。 我们将杏仁放在玻璃杯中,然后压碎 速度为15秒9。 我们取出并保留。 我们不洗杯子就放糖。 我们编程 10秒,速度8 把它变成糖粉。 现在,我们把蝴蝶放进去了(糖仍在玻璃杯中,所以我们必须将它放好)。 我们添加清晰的程序 5分钟,37º,速度3。 您会发现,白糖的装填量不是太多,但采用集成糖的情况应该是这样。 我们去掉蝴蝶。 我们添加杏仁,面粉和油。 我们编程 30秒,速度4。 现在加入酵母并混合 10秒,速度3。 我们准备模具(矿井是可移动的,直径约22或23厘米),方法是在模具上加少许油润滑,然后撒上面粉。 我们把面团放进去。 我们烤 170º30分钟 约。 一旦从烤箱中取出,当它变热时,我们将其脱模。 寒冷时,我们在表面撒上糖粉,然后用新鲜水果装饰。 与TM21的等效 更多信息 - 燕麦面包
大品脱! 您在哪里说主题,我想主题应该很清楚
True Ana,我在编写它时感到困惑。 它已被更正。
谢谢!
哇,阿森,你如何克服它,它会很美味,我要去做,我会告诉你它是如何去的,它肯定看起来...
嘿,谢谢努里亚! 您会看到它的口感顺滑宜人。
一个吻!
您可以清除在mercadona中出售的q。 谢谢
嗨Tere,
我想是这样的,用150克巴氏杀菌的白酒,你应该同样出色。 你能告诉我们你好吗?
一个拥抱!
您好!
没有杏仁怎么办? 我丈夫对坚果过敏。 我考虑过放一点肉桂粉给它一点味道……我会告诉你的!
保护
你好Amparo,
没有杏仁我没有尝试过。 如果卸下它们,请用一些面粉代替它们的重量(如果用Thermomix自制,可能甚至是燕麦粥)。
关于肉桂很棒。 我认为他做得很好。
让我们看看它看起来如何。
一个拥抱!
除了糖粉,我们还要在机器上撒些糖,我们做得太多吗?
你好,格洛丽亚,
首先将150克糖放入玻璃杯中,然后将其转变为糖粉,然后将其与蛋清混合。
在这一步中,您可以做更多的事情并将其保留用于装饰。
我不知道我是否回答了您的问题。请告诉我我是否无法解释。
一个拥抱!
是的…谢谢你,非常丰富的真理非常成功
我很高兴,格洛里亚。 谢谢!
唯一的事情是它涨得不多,我把整个皇家信封都扔了,否则就扔掉了。
是的,格洛里亚。 它不会变得太大。 这让我想起了圣地亚哥蛋糕。
再次感谢。
一个问题与海绵蛋糕无关。
你好,格洛丽亚,
好吧,我记下了待定的食谱。 我已经有一些,因此与他们共事将是我2015年的建议之一。
一个拥抱
嗨,谢谢你的食谱。 我正在学习使用Thermomix,因为我们给它提供的比机器更多的用处是厨房的装饰。
当您说一点油..多少钱? 点心零食吗? 我不习惯用很多油,对我而言,很少是对别人没有用的🙂
嗨,玛丽,
好吧,您必须使用那台小机器,您将看到它是如何钩住的。
在这种情况下,需要在油上润滑模具。 您可以使用糕饼刷或什至厨房用纸。 一茶匙油就足够了。
一个拥抱!