蘑菇，培根和奶酪炒鸡蛋

你有没有尝试做 蘑菇，培根和奶酪炒鸡蛋 与您的Thermomix一起使用？ 不是？ 好吧，那必须补救。 今天，我们将晚餐加蘑菇和培根炒鸡蛋。

用这个食谱 您将学习打基础的知识 搭配最喜欢的食材：火腿，培根，奶酪，金枪鱼，菠菜...

这道菜是 完美的晚餐 由于这种方式，我们将覆盖鸡蛋和培根蛋白质。 如果您正在节食，并且想要减少脂肪给我们带来的额外卡路里，则可以用火腿或火鸡块代替培根。

也可以和蘑菇，培根和奶酪一起炒鸡蛋 我们将有一部分蔬菜 用蘑菇。 如果您已经将它安装在烤面包上...！就是为了死！

我建议您，从玻璃杯中取出加扰的混合物后，将抹刀穿过玻璃杯的底部，以除去所有残留的鸡蛋。 而且，如果您不打算立即清洁玻璃杯和蝴蝶，请使其浸入温水和一滴清洁剂中以使其正常工作。 易于清洁。

蘑菇，培根和奶酪炒鸡蛋

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在这个混乱的情况下，我们将在几分钟内准备晚餐。

• 艾琳·阿卡斯（Irene Arcas）

• 食谱类型： 首发
• 卡路里： 250
• 份量： 2

• 准备时间： 5M
• 烹饪时间： 10M
• 总时间： 15M

成分

• 150gr蘑菇或香菇（您可以将其冷冻使用）
• 100克切成丁的培根（您可以代替火鸡或鸡胸肉块）
• 40克油
• 30克液体霜（可选，如果您节食，可以将其清除）
• 6个小鸡蛋，打打
• 50克磨碎的奶酪（可选，如果您节食，可以将其消除）
• 1撮盐
• 一些切碎的新鲜欧芹叶

准备

1. 我们将香菇或蘑菇放在玻璃杯中切碎 2秒，速度4。 作为一种非常嫩的蔬菜，最好只放2秒，以免切碎过多。 如果我们喜欢较小的碎片，可以再剁1或2秒钟。

2. 我们降低墙壁的残留物，并添加培根和油。 我们编程 5分钟后，温度保持不变，汤匙速度向左转。

3. 我们将蝴蝶放在刀片上，添加其余成分并进行程序 4分钟，100º速度1。 使用这些分钟，应该将其限制，如果没有，则将其放置30秒或1分钟以上。

笔记

重要提示：鸡蛋应处于室温下，因为这样会使它更加多汁。 趁着它有点热的事实，可以先在美味的西班牙凉菜汤或美味的麦片粥上加点杂烩。

更多信息 - 西班牙凉菜汤, 附带