当您尝试此毛豆蘸酱时，我相信它将成为您的最爱之一。就是他不缺少理由 它不含麸质，牛奶或衍生物或鸡蛋，完全适合素食主义者。

自从我发现毛豆我已经准备好了几个食谱而且我不得不承认我越来越喜欢它。不是说我要让其他豆类（如扁豆或鹰嘴豆）不吃，而是一点一点地使它成为我饮食中的一席之地。

最重要的是，在完成每周菜单时，我将其用作通配符。如果我发现一周中豆类很少，那么我会在周末准备，因为健康的蘸酒可以很好地配合豆类。 非正式晚餐。

还有这个浸毛豆可以通过保留它进行定制 光滑或有力 取决于您使用的大蒜和辣椒。

毛豆浸

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健康畅游，以一种有趣的方式照顾自己。

如果您发现在研磨过程中混合物粘附在壁上，则最好停止机器并将混合物朝刀片放下，然后就可以继续研磨了。

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您 事先做您只需要放置一块可以接触表面的透明薄膜，然后将其存储在密闭的容器中即可。完美地举行4天。

您 用种子装饰它 白色，黑色或烤芝麻。如果没有，亚麻籽和奇亚籽也是有效的。

对于更健康的版本，请选择一些 蔬菜沙拉 伴随着水肿的浸入。选择一些具有很多颜色的东西，例如萝卜或胡萝卜条。

尽管金额可以毫无问题地翻倍， 不应该减少 因为数量很少，它会粘在墙上并且不会很好地压碎。