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夏季烤碎的金枪鱼

夏天的烤碎肉卷子腌金枪鱼thermorecetas

有了这么多的热量,烤箱就太疯狂了,所以我决定准备一些 夏季烤碎肉卷 配腌制金枪鱼,并在冬天用调味酱保存经典食品。

这个食谱很容易准备,也可以 提前做 并在早上准备好。 因此,当我们吃午餐或晚餐时,我们会做的。

我建议您在其中使用金枪鱼 酒徒。 它有一点点醋,使这道菜很有个性。 它们也与我们放在上面装饰的炸青椒完美搭配。

这些夏天的烤碎肉卷子没有调味酱或任何其他类型的调味料,为我们节省了很多 卡路里.

有了这些数量,就会有9个单位,因此我们准备了3份,然后搭配完整的绿叶沙拉... 晚餐准备好了!!

更多信息 - 浓番茄酱


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  1.   玛丽亚·何塞·

    你好,很好的食谱,但是烤碎肉卷以后不放进烤箱了吗? 还有被压碎或油炸的番茄,非常感谢您帮助我们烹饪

    1.    梅拉·费尔南德斯·乔格拉(Mayra Fernandez Joglar)

      你好
      这些烤碎肉卷子不烤,也没有调味酱。
      最好用自制的番茄酱将其制成,但您也可以使用压碎的番茄。 在这种情况下,我建议您添加一点糖以校正酸度,并添加一些自己喜欢的芳香草药,使其具有个人风格。

      问候和感谢您关注我们! 😉

  2.   埃尔维拉

    感冒吃什么?
    冷的意大利面好吗?
    谢谢