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当然，感冒了，您已经成为了 汤匙菜。 如果是这样，请做好准备，因为今天我们要开始炖豆芽，抱子甘蓝和香肠。 非常完整的菜肴，可立即加热您的身体。
炖菜通常是 他们几乎自己做饭 他们非常简单。 因此，我们在家每周都要准备它们，因为尽管准备时间很长，但它可以让我们做其他事情。
另外，豆类必须 在我们的饮食中非常存在 使用此食谱，您可以更改菜单，而不必总是制作小扁豆和鹰嘴豆。
您想要了解更多有关这种布鲁塞尔炖豆芽和香肠炖豆的信息吗？
要制作这道菜，你可以使用 任何类型的豆。 在这种情况下，我选择了一些可以使用的小豆子 饭豆 Øincluso 韦尔迪纳斯.
El 烹饪时间 这将取决于它们干燥的时间长短，即干燥的时间越长，年龄越长，烹饪它们所花费的时间就越长。 这就是为什么知道如何购买豆类植物如此重要的原因，因为其结果从美味的盘子到完全的灾难盘子，其中的咖啡豆都被分开，皮被分开了。
买干豆类是一个很好的习惯，但您也可以使用 豆已经煮熟。 在这种情况下，您将在更少的时间内准备好食谱。
营养上，豆类 它们与谷物结合得更好 而不是与肉。 但是对于这个场合，我们给人一种老式的感觉，使我们想起了 来自祖母的浓汤.
无论如何，如果你在节食 素食主义者或素食主义者 只是跳过香肠和瞧。 您将拥有一道真正的御寒佳肴。
这个食谱 可以冷冻。 也可以做到 提前 放在冰箱里密封容器中最多可保存3天。
更多信息 - 珊瑚扁豆肉丸