如果他有什么好事 秋天 是在花园里我们可以找到非常特别的产品。 在这种带有石榴和芝麻菜的素食主义者的奶油中,我们将使用两种现在最好的季节性产品。
我们从 苹果 尽管它一年四季都在市场上销售,但这是这些月份的典型情况。 现在是当地品种最脆,最美味,最多汁的时候了。 没有什么比从美味的苹果中好吃又能享受它的高品质了。
另一个秋天的水果是 格拉纳达。 即使它是真正的抗氧化剂炸弹,也没有引起人们的注意。 它的谷物充满有益健康的特性。 它可以帮助我们拥有更健康的皮肤,促进血液循环,降低血压,并有助于预防心脏病。 它也是利尿剂,因此可以改善肾脏中水和盐分的清除。 控制腹泻,刺激食欲和缓解喉咙痛也是众所周知的。 简而言之,一种真正的宝石也在我们的国家种植。
除了这两种成分的好处,我们还必须补充说,今天的食谱还包括 韭菜和土豆 因此,尽管我们的石榴和芝麻菜纯素奶油非常简单,但必须将其考虑在内并包含在 这周的菜单 不仅用于营养,还用于经济。
更多信息 - 韭菜,胡萝卜和土豆奶油
我喜欢使用比马铃薯更多的地瓜,因为它的血糖指数低得多,并且具有更多的特性。 我将尝试这种更改...您会继续在蔬菜食谱中贴上我的标签。 谢谢! ?