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花椰菜三明治

这些花椰菜三明治是 切片面包的绝佳替代品 以及您在网络上可以找到的最原始的版本。 他们很容易做到,我向您保证 他们给出了很好的结果,您将重复进行。

我不会通过说这些“松饼”尝起来不像花椰菜来骗你。 他们当然知道,尽管我向您保证 他们没有浓烈的味道,相反是非常微妙和流畅的。

它们与任何类型的填充物或 三明治意大利面 儿子 一种有趣而非正式的方式来供应这种蔬菜,尤其是如果您在家不太喜欢的话。

如果您正在节食或想要照顾好自己,这些“面包卷”是一个不错的选择 每片只有45 kcal。

想更多地了解这些花椰菜三明治?

有了这些三明治,它们真是太棒了,因为几乎没有意识到, 菜单上还有更多蔬菜 那总是很棒。 您已经知道我们必须食用至少5种水果和蔬菜,并尝试改变饮食以使其更加丰富多样。

另外,这是一个很好的 替代包括这种蔬菜,尤其是在家中有儿童或成人拒绝带乐队试用的情况。 我向您保证,以良好的馅料和有趣的形状,他们甚至不会意识到切片是由花椰菜制成的。

要填充这些花椰菜三明治,您可以使用最喜欢的面食或涂抹面食,甚至可以使用典型的混合三明治馅料。 这次我选择将它们与 虾面食 前几天我给你看了什么?……他们是如此富有,以至于已经飞过!

这些三明治是 你可以给你最喜欢的形状。 如果您使用 电镀模具 对您来说会更容易。 您只需要放入花椰菜面团,盖上盖子并稍稍按压使其水平,取出模具即可得到形状有趣的汉堡包。

完成后,您可以 保持2或3天 在冰箱里。 要对其进行重新加热,可以使用涂有少许油的烤架,或者在烤架上给它们加热,特别是如果馅料的奶酪融化良好时。

不要犹豫,试试这些花椰菜三明治,因为我向您保证 另一种值得考虑的选择。

更多信息 - 12种面霜可填充三明治和三明治  / 三明治大虾面食

将此配方调整为您的Thermomix模型


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