藜麦，鲭鱼和虾沙拉

准备

1. 我们从冷冻机和豌豆中取出虾。

2. 我们将欧芹叶洗净并晾干，然后放入玻璃杯中。 我们添加  柠檬皮（仅黄色部分）。 我们编程 10秒，速度8.

3. 我们用刮刀降低残留在玻璃壁上的东西。 我们加入油和柠檬汁。 我们编程 10秒，速度4。 我们将混合物放入一个罐子或一个小碗中，并保留它。

4. 在不清洗玻璃杯的情况下，将水，盐，藜麦和豌豆放入其中。 我们编程 14分钟，100°，左转，速度1.

5. 接下来，我们添加虾并继续烹饪： 2分钟，100°，左转，速度1.

6. 如有必要，我们将其排干。 如果没有，我们直接将它放在一个大碗里。

7. 我们还把排干的大块鲭鱼和那个去核的橄榄放入碗中。

8. 混合并与我们在开始时准备的油，欧芹和柠檬乳液一起食用。