وصل الصيف الآن ... بموجة حارة رائعة في جميع أنحاء إسبانيا ... سيتم حفظ أماكن قليلة من حرارة شديدة للغاية ... لذلك نريد اليوم أن نظهر لك عرضًا رائعًا مجموعة من 9 وصفات رائعة بالكريمة الباردة لهذا الصيف. إنها مثالية عندما نريد أن تكون الدورة الأولى جاهزة ، أو نأخذها إلى العمل أو في نزهة. وقبل كل شيء ، نسيان أمر تشغيل الفرن أو تسخين المقالي أو المزيج الحراري.
سترى ما هي النكهات الأكثر إثارة للاهتمام واللذيذة ، أيها تفضل أكثر؟
كريمة الأفوكادو - وصفة ذات قشدة فريدة ستساعدنا على اتباع نظام غذائي صحي في الصيف.
القرع البارد وكريم الليمون - كريم قرع ناعم بارد ، مع لمسة من الليمون ، مثالي كمبتدئ. مثالي للأطفال ، للأشخاص الذين يعانون من معدة حساسة ومنخفضة السعرات الحرارية.
كريمة البازلاء الباردة والخس والنعناع - في الصيف ستستمتع بهذا الطبق البسيط المليء بالنكهات والمرتكز على البقوليات.
قشطة باردة من الخضار والفلفل المشوي - حساء بارد مثالي للعناية بنفسك والحفاظ على رطوبتك جيدًا في الصيف.
كريمة الخوخ الباردة - كريم الخوخ البارد هذا لذيذ لوجبات الغداء والعشاء الصيفية.
شمام بارد وكريمة برتقال - مقبلات أو طبق أول مختلف ، سهل وسريع التحضير ، مصنوع من شمام من تشكيلة كانتالوبو. يمكن تقديمه مع شرائح لحم الخنزير سيرانو.
شمام بارد و كريمة تفاح - يعطي البطيخ والتفاح بلمسة من النعناع والليمون شكلاً لهذه الكريمة الباردة المنعشة والمنخفضة السعرات الحرارية (70 لكل حصة). وصفة سهلة وسريعة جاهزة في أقل من دقيقتين.
شمام بارد وكريمة الخيار - مثالي لفصل الصيف: مقبلات لذيذة من قشدة البطيخ والخيار الباردة والمنعشة ، مزينة بالزبادي والنعناع.
قشطة باردة من الشمندر والزيتون - كريم شمندر بارد ، نباتي ، قليل السعرات الحرارية وغني بالحديد.