S příchodem vysokých teplot spotřeba osvěžující nápoje střílí to nahoru. S touto kompilací a vaším Thermomixem budete mít dostatek nápadů, abyste udrželi svou žízeň na uzdě.
S vaším kuchyňským robotem je velmi snadné je připravit doma. Musíte si jen vybrat dobrou kombinaci ingrediencí a za pár minut to máte hotové nápoj pro celou rodinu.
Také pokud nechcete přidat cukr, pamatujte, že můžete použít stévii k oslazení. Musíte jen přidat 10 listů stévie na každý litr vody nebo, co je stejné, 1 list na každých 100 gramů vody.
Chcete být letos v létě dobře hydratovaní?
Tady je 9 receptů, díky kterým zůstanete dobře hydratovaní.
Limonáda: La nejklasičtější recepty. Je to tak jednoduché, že nám všichni moderátoři Thermomixu ukázali tento klenot léta. Osvěžující, rychlý a snadný nápoj. Ideální pro začátečníky nebo ty, kteří vaří s dětmi.
Celer, jablko a máta: Jedna z posledních kombinací, která dorazila do mého domu, ale ta, která rozbila všechny formy. Kromě toho, že je osvěžující, má diuretické vlastnosti A i když má celer, chutná lahodně.
Třešně: Využijte toho, že na trhu stále máme třešně, a vychutnejte si tuto lahodnou kombinaci, která má kromě citronu také pomeranč. Různá limonáda a s barva nejvýraznějších.
Alkalická limonáda pro měkkou stravu: limonádu, která se vám během procesy gastroenteritidy protože kromě osvěžení nás udrží dobře hydratované, což je jeden z vedlejších účinků těchto procesů.
Máta peprná: stejně rychlé a bohaté jako tradiční, ale s exotický a osvěžující dotek máty peprné. Připravte si ji předem a překvapte každého limonádou svým osobním přístupem.
S limetkou a zázvorem: Další kombinace chutí, které osvěží a uhasí vaši žízeň. K dobrotě citronů přidáváme nezaměnitelnou chuť limetky a vlastnosti zázvoru.
Levandule: Tato limonáda poskytuje dvě důležité vlastnosti pro dobré léto. Na jedné straně osvěžuje a hydratuje a na druhé straně uklidňuje napětí díky relaxační účinky levandule. Ideální odpojení během prázdnin.
Pro sportovce domu
V této kompilaci osvěžujících nápojů vám nemohla chybět speciální sekce izotonické nápoje. Vysoce doporučeno pro sportovce, protože jim pomohou zůstat hydratovaní a obnovit minerály ztracené během jejich sportovního sezení.
Jahodový izotonický nápoj: Pokud rádi sportujete, určitě to poznáte výhody izotonických nápojů. Jejich příprava doma je velmi snadná a také s jednoduchými ingrediencemi. Skutečný luxus hotový za 1 minutu.
Domácí izotonický nápoj: Jednoduchý a velmi levný způsob obnovit všechny ztracené elektrolyty během vašeho sportovního sezení. Další domácí nápoj, který vám pomůže se o sebe postarat jednoduchým způsobem.
Nejlepší na všech těchto nápojích je, že se snadno vyrábějí a, pravda, také velmi rychle. Takže zapomeňte na lenost a začněte si užívat léto s těmito přírodními nápoji.