Inicia Sesion o Přihlásit se a užívat si ThermoRecetas

Kuřecí filé se zeleninou a omáčkou z červeného pepře

Maso90 minut4 lidé390 kalorií
1/52/53/54/55/5 (8 hlasů)
Loading ...

Por Ascen Jimenez

S tímto teplem nemáte chuť vařit, že? Dnes tedy navrhujeme velmi kompletní recept na kuře, který je připraven v krátké době a pouze pomocí Thermomixu. Ve videu, které najdete na konci tohoto příspěvku, uvidíte, jak na to.

Jsou to kuřecí filety vařené varoma, které vám jednoduše naservírujeme krém z červeného pepře. Vše doprovázíme nějakou zeleninou, aby to bylo vyvážené jídlo.

Použijeme varoma a koš abychom z našeho stroje dostali maximum. Pokud máte rádi tento typ receptů, zde jsou dva návrhy, které vám mohou vyhovovat: Kuře v omáčce se zeleninovou oblohou y kompletní nabídka cuketového a kukuřičného krému, bylinkového kuřete a dušené zeleniny. 

Kuřecí filety zdobené zeleninou a omáčkou z červeného pepře

Vytisknout recept
Uložit recept
zavřítProsím přihlašte se

Nemáte dosud účet? Registrace

Kompletní jídlo, které připravíme pouze pomocí Thermomixu, bez pánve, trouby nebo kastrolů.

Kuřecí filety zdobené zeleninou a omáčkou z červeného pepře
  • Ascen Jimenez
  • Kuchyně: Moderní
  • Typ receptu: maso
  • Kalorie: 390
  • Porce: 4
  • Čas na přípravu:
  • Čas na vaření:
  • Celkový čas:

Ingredientes

  • 150 g brambor, oloupaných a nakrájených na kostičky
  • 150 g mrkve, oloupané a nakrájené na kostičky
  • 150 g nakrájené cukety
  • 100 g mraženého hrášku
  • 4 filetů z kuřecích prsou
  • Sůl
  • Mletý černý pepř
  • Mouka
  • 1000 g vody
  • 200 g červené papriky, umyté a nakrájené na kousky
  • 2 nebo 4 plátky vařené šunky, v závislosti na velikosti
  • Pár plátků sýra
  • Extra panenský olivový olej

Preparación

  1. Vložte kousky brambor, mrkve, cukety a hrášku do nádoby na varomu.

  2. Kuřecí filé přidáme sůl a pepř. Projdeme je moukou a dáme je na varoma tácku.

  3. Umístíme varomatický podnos do jeho polohy, zavřete jej víkem a rezervu.

  4. Do sklenice dáme vodu a 1 čajovou lžičku soli. Vložíme košík na místo a přidáme papriky. Dali jsme kryt a na to varomu. Programujeme 25 minut, teplota varomy, rychlost 1.

  5. Opatrně odstraníme víčko varomy. Na každé kuřecí filé položíme jeden nebo půl plátku šunky a, pokud chceme, jeden nebo více plátků sýra. Vložili jsme víčko zpět na varomu a umístili jej na místo. Programujeme 1 minuta, teplota varomy, rychlost 1.

  6. Pečlivě odstraníme varomu a rezervujeme ji.

  7. Špachtlí odstraníme koš. Odstraňte vodu, která je ve sklenici, a přidejte vařené papriky. Programujeme 30 sekund, rychlost 10.

  8. Dali jsme pepřovou omáčku do misky a dali mrholení extra panenského olivového oleje. Zeleninu také pokapeme olejem

  9. Misky sestavujeme tak, že na dno každého talíře dáme jednu nebo dvě lžíce pepřové omáčky. Na omáčku dáme kuřecí řízek a na jedné straně zeleninovou oblohu.

Více informací - Kompletní nabídka kuřecího masa s oblohou a zeleninovou smetanou,  Kompletní nabídka cuketového a kukuřičného krému, kuřecího masa s aromatickými bylinkami a dušené zeleniny. 

Zdroj - Vorwerk


Objevte další recepty: Maso, Varoma recepty

Zanechte svůj komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *

*

*

  1. Odpovědný za údaje: Miguel Ángel Gatón
  2. Účel údajů: Ovládací SPAM, správa komentářů.
  3. Legitimace: Váš souhlas
  4. Sdělování údajů: Údaje nebudou sděleny třetím osobám, s výjimkou zákonných povinností.
  5. Úložiště dat: Databáze hostovaná společností Occentus Networks (EU)
  6. Práva: Vaše údaje můžete kdykoli omezit, obnovit a odstranit.