Her er samlingen, du ventede på... 10 lette opskrifter med mindre end 150 kcal, så du kan nyde en enkel kost, varieret og fuld af smag.
Nu hvor vi mere eller mindre er midt på året, er det en god anledning til at anmelde vores formål. Så mangler du en impuls til at få en god kost, så får du det med disse opskrifter.
Og det er, at sommeren er mere sommer, når vi passer på os selv og ser godt ud, det er derfor, vores forslag bringer opskrifter til den dag har de nødvendige ressourcer.
Det er ikke første gang, vi udgiver en opsamling med lette opskrifter. Jeg vil efterlade dem her, så du kan have dem ved hånden og tjene som en inspiration.
9 lette opskrifter med mindre end 150 kcal.
I denne samling med lette opskrifter med mindre end 150 kcal finder du hurtige og nemme ideer lavet med Thermomix.
9 opskrifter til at spise sommeren uden at tælle kalorier
Denne samling af opskrifter er ideel til at spise sommeren uden at tælle kalorier. Så du kan nyde på samme tid din ferie og din sunde kost.
Det er nemme opskrifter at tilberede, og det vil hjælpe dig til lave aftensmad eller lette måltider og kompensere for noget overskud, der altid opstår i løbet af ugen.
Hvilke 10 lette opskrifter med mindre end 150 kcal har vi udvalgt til dig?
Denne opskrift på rejer i vinaigrette hjælper os med at bevare linjen. Du skal bare huske på, at det skal hvile i mindst 8 timer.
Gilthead havbrasen med grøntsagsgarnering
Gilthead med salt lavet i Varoma og ledsaget af en pynt af grøntsager, en nem, ren og behagelig måde at tilberede fisk på, som er saftig, sund og velsmagende.
Sund og lækker let creme lavet af escarole. En sund skål med meget få kalorier og dens store mængde vitaminer og næringsstoffer.
Mini tortillas med courgette og gedeost
Disse lækre mini zucchini og gedeost tortillas vil glæde unge og gamle. En meget komplet og afbalanceret tilberedning med kun 100 kalorier.
Aubergine ruller og ristede peberfrugter
De ristede aubergine- og peberruller er en nyttig opskrift, der vil være meget nyttig til genbrug af rester af andre præparater.
Svampe med honning og ingefærsauce
Søde og sure svampe dyppet i en karamelliseret honning, ingefær og citronsauce. Lækker
En frisk, sund og let vegetabilsk gryderet lavet på 15 minutter med Thermomix. Lækker
Torske- og rejeburgere med tatarsauce
Disse torske- og rejeburgere med tartarsauce er et let og lækkert alternativ til at nyde traditionelle smagsoplevelser.
Oplev hvordan man laver en lækker tekstureret soja ragout med Thermomix. En enkel, rig og klar opskrift på 25 minutter.
Vegansk og sukkerfri chokoladeflad
Denne veganske og sukkerfri chokoladeflan er en dessert, der er velegnet til mange intolerancer, nem og hurtig at lave med Thermomix.