Edamame Dip

Wenn Sie diesen Edamame-Dip probieren, wird er sicher zu einem Ihrer Favoriten. Und es fehlt ihm nicht an Gründen warum Es enthält kein Gluten, keine Milch, keine Derivate oder Eier und ist für Veganer völlig geeignet.

Da habe ich entdeckt das edamame Ich habe es vorbereitet verschiedene rezepte und ich muss zugeben, dass es mir immer besser gefällt. Es ist nicht so, dass ich andere Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen vom Platz nehmen werde, aber nach und nach nimmt es seinen eigenen Platz in meiner Ernährung ein.

Vor allem benutze ich es als Platzhalter, wenn ich das Wochenmenü vervollständige. Wenn ich sehe, dass wir während der Woche nur wenige Hülsenfrüchte hatten, bereite ich es am Wochenende vor, da es ein gesundes Bad ist und sehr gut zu dem passt informelle Abendessen.

Auch dieser Dip edamame kann durch Verlassen angepasst werden glatt oder kraftvoll abhängig von dem Knoblauch und Cayennepfeffer, den Sie verwenden.

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Sie mach es vorherSie müssen nur eine transparente Folie auflegen, die die Oberfläche berührt, und sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Hält perfekt 4 Tage.

Sie dekoriere es mit Samen weiße, schwarze oder geröstete Sesamkörner. Wenn Sie nicht haben, sind sie auch Leinsamen und Chiasamen wert.

Für eine noch gesündere Version wählen Sie einige Rohkost um den Dip von Edemame zu begleiten. Wählen Sie etwas, das ihm viel Farbe verleiht, wie Radieschen oder Karottenstifte.

Obwohl die Beträge problemlos verdoppelt werden können, sollte nicht reduziert werden weil es eine so kleine Menge ist, haftet es an den Wänden und zerquetscht nicht gut.

Mehr Informationen - Würziger Edamame-Snack

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an