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Schnelle Koka mit vier Käsesorten

Diese schnelle Coca mit vier Käsesorten ist eine neue Version des Klassikers Gemüsekoka wie sehr es uns zu hause gefällt. Es besteht aus Gemüse und einer Käsemischung, die Sie je nach Geschmack variieren können.

Diese Art von Rezept sieht gut aus Tu es mit Zutaten, die Sie es machen und es ist ein guter Weg zu Gemüse einschließen ohne dass die Kleinen (und die Älteren) es bemerken.

In diesem Fall haben wir also auf Fleischprodukte verzichtet Protagonistenmo konzentriert sich auf Käse.

Möchten Sie mehr über Fast Coca mit vier Käsesorten erfahren?

Wenn du schon hast die Mischung aus Käse vorbereitet können Sie Schritt 2 überspringen und direkt das Gemüse vorbereiten.

Fühlen Sie sich frei, die Zucchini oder Paprika zu wechseln für ein anderes Gemüse wie roter Pfeffer, Karotte oder Blumenkohl. Sie können auch saisonale Pilze oder Pilze hinzufügen.

Versuchen Sie, das Gemüse zu platzieren, das zu Hause nicht so beliebt ist. In diesem Rezept bleiben sie völlig unbemerkt und Sie können sie einbeziehen mehr Abwechslung in der Ernährung.

Sie können auch den Käse mischen bereite dich nach deinem Geschmack vor. Ich habe Manchego-Käse, Parmesan, Cheddar und Mozzarella verwendet, kann aber auch einen Blauschimmelkäse für eine stärkere Note verwenden.

Servieren Sie die schnellen Coca-Portionen mit den vier Käsesorten mit einem guten frischen Blattsalat. Es ist ohne Zweifel der perfekte Begleiter.

Mehr Informationen - Schnelle Gemüsekoka / Schnelle Gemüse- und Hühnchen-Koka

Passen Sie dieses Rezept an Ihr Thermomix-Modell an


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  1.   Mariángeles sagte

    Hallo. Könnten Sie das Reismehl gegen einen anderen Typ austauschen? Weizen, Hafer, Mais vielleicht? Oder ist es etwas Wesentliches? Es sieht toll aus, danke für das Rezept.

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Sicher, sicher ... für den, den Sie zu Hause haben!
      Ich denke, es könnte sogar mit Quinoa oder Kichererbsenmehl hergestellt werden, aber die Koka wäre viel dichter und nahrhafter.
      Denken Sie daran, dass es einige Getreide gibt, die Zöliakiekranke nicht nehmen können.
      Küsse!!

  2.   ROSA sagte

    Hallo, können Sie anstelle von hausgemachter Hefe Hefe vom Typ Royal verwenden, und in diesem Fall wie viel?
    Danke!

    1.    Mayra Fernandez Joglar sagte

      Ja, Royal Hefe kann verwendet werden. Die Menge ist gleich.

      Kisses!