Seega, peaaegu mõistmata, suvi möödub. Seega, et sellest maksimumi võtta, pole midagi sarnast meie 33. aasta 2022. nädala menüüst.
Menüü, millele te ei pea mõtlema, sest see sisaldab kõiki vajalikke retsepte lõuna- ja õhtusöögiks kogu nädala jooksul.
Samuti, nagu alati, on menüü kompenseeriv, et saaksite võtta a Dieta equilibrada köögiviljade, pasta ja teraviljade, kaunviljade, liha ja kala baasil.
Kõige silmapaistvamad
Esmaspäeval on meil kalkuni külmlõikus, mis on a tõeline rõõm. Valmistad selle ette ja kui seda kõige rohkem vajad, võtad selle külmkapist välja ja ongi lõuna- või õhtusöök juba valmis.
Teisipäeval on meil a mitteametlik õhtusöök pirukapõhine. Ma tean, et mõned ahjud teevad need nii rikkaks, et maitsevad nagu õnnistatud hiilgus. Kui olete ühes neist kohtadest, ärge unustage seda proovida. Gastronoomiaturismiga tegelemine ei ole teie toitumisega vastuolus.
Igatahes, siin on mõned. ideid mis paneb suu vett jooksma:
Sellest kogumikust leiate 9 pelmeenide retsepti, mis on valmistatud Thermomixis. Need on magusad ja soolased, igale maitsele.
I Spetsiaalsed empanadad sisse Thermorecetas
Fantastiline empanadade koostamine, võimalus teha paljudele inimestele mugav roog ja mida saame ka ette valmistada.
II Special Empanadas in Thermorecetas
Fantastiline empanadade koostamine, võimalus teha paljudele inimestele mugav roog ja mida saame ka ette valmistada.
Kolmapäeva lõunaks valmista lihtne roheline lehtsalat ja maitsesta see ühega viiest valikust, mille jätan sulle menüüsse. Ärge lisage valku ega süsivesikuid, kuna see on a kõrvale salat pearoa juurde.
Pühapäeval on meil a Vichyssoise salatist Jah, ma tean, et see pole originaalretsept, kuid see versioon on ka väga maitsev ja seda saab süüa nii soojalt kui külmalt.
Jätan teid siia Muud versioonid kui soovid neid proovida:
9 erinevat viisi maitsva vitsüsise valmistamiseks
Näitame teile 9 erinevat viisi, kuidas valmistada Thermomixiga maitsvat višisooni, et saaksite nautida selle maitset ja omadusi.
33. aasta 2022. menüünädal
Esmaspäev
La Vera paprikaga hautatud laiad oad, mis sobivad ideaalselt esimese krõbina parmesani kõrvale või teiseks garneeringuks.
Thermomixiga valmistatud külm Türgi ja köögiviljade liha on väga lihtne. Mõne sammuga on teil kerge õhtusöögi jaoks valmis liha retsept.
Aurutatud rohelised oad tomati ja basiilikuga
Rohelised oad tomatiga, meie köögi klassika. Sellisel juhul aurustame oad, kasutades varoma konteinerit.
Pošeeritud munade valmistamine (samm-sammult)
Poogitud munade valmistamine termomiksis samm-sammult. Lihtne, kiire, atraktiivne ja ideaalne madala rasvasisaldusega dieedi jaoks.
Teisipäev
Külm meloni- ja õunakreem piparmündi ja sidruniga
Melon ja õun koos piparmündi ja sidruni varjundiga annavad vormi sellele väga värskendavale ja vähese kalorsusega külmale kreemile (70 portsjoni kohta). Kiire ja lihtne retsept, mis on valmis vähem kui 2 minutiga.
Kuskussi ja seentega täidetud baklažaanid
Kas otsite lihavaba esmaspäeva tervislikku retsepti? Valmista need kuskussi ja seentega täidetud baklažaanid ning naudi maitset.
Suvikõrvitsa ja mango salat maapähklitega
See suvikõrvitsamango maapähklisalat saab olema eksootiline ja maitsev roog toidu keerukatele toitudele.
Pehme juustupirukas, oliivid ja sink
Toorjuustu, roheliste oliivide ja Serrano singiga täidetud muretainaga pirukas. Kiire ja lihtne retsept koostisosadega kogu majast.
Kolmapäev
Salat ühega järgmistest kastmetest:
Maitsvad ja lihtsad kastmed teie salatitesse
Andke oma salatitele eriline hõng nende 5 maitsva ja lihtsa kastmega. Valmis vähem kui 2 minutiga.
Kreemjad makaronid singi, koore ja sidruniga
Me ei vaja enam köögiriistu. Nende maitsvate kreemjate makaronide valmistamiseks on meie Thermomixist enam kui küll.
Köögiviljad selle salatiga:
Maitsev baklažaanisalat, ideaalse tekstuuriga pita leiva või röstsaia kõrvale võtmiseks.
Neljapäev
Pruun riisisalat suitsulõhe ja põhjamaise kastmega
Lihtne, rikkalik ja tohutult tervislik riisisalat. Suitsulõhe ja põhjamaise suitsukastme saatel on see suurepärane kombinatsioon.
Külm avokaado, roheline õun ja laimikreem
Selle külma avokaado, rohelise õuna ja laimikreemiga saate oma Thermomixiga 2 minuti jooksul maitsva ja valmis esimese käigu.
Surimi, oliivide ja tuunikala täidisega munad
Värske, kiire ja lihtne surimi, oliivide ja tuunikala täidisega munade retsept suve nautimiseks koos Thermomixiga.
Reede
Ahjus röstitud tomati- ja köögiviljasupp. See on väga lihtne ja selle maitse on eksimatu. Sobib väga hästi ka madala kalorsusega toiduks.
Aurutatud merluus pestoga ja tomatiga
Väga lihtne kalaroog. Merluus valmistatakse Thermomixi Varomas ja kaste valmistatakse käsitsi, hetkega.
Läätsede, fetajuustu ja õunaga täidetud salatirullid
Salatirullid läätsede, fetajuustu, õuna ja rosinatega, ülilihtne, värske, kerge ja tervislik retsept. MAITSEV.
Laupäev
Algne baklažaani, porgandi ja pipraga eelroog. Serveerida saame purustatud tomati või kerge ja värskendava jogurtikastmega
Kuningkrevetid magushapus kastmes
Siit saate teada, kuidas valmistada krevette ja omatehtud magushaput kastet koos Thermomixiga, mis on samm-sammult väga valmistatav ja väga rikkalik retsept.
Selle nelja juustuga kiire kokaga saate lisada köögivilju oma dieeti, nautides samal ajal oma lemmikjuustude maitset.
Pühapäev
Loodusliku tomatiga valmistatud kaste laastude või nachodega. Kiire suupiste meie Thermomixiga valmistamiseks.
Need teie Thermomixiga valmistatud küüslaugukana reied sobivad suurepäraselt ja maitsva kastmega.
Salati vichyssoise on klassikalise retsepti uus versioon. Thermomixi abil on seda lihtne teha ja seda saate kasutada oma suvise dieedi jaoks.
Kerge tuunikala ja sardellipasteet
Thermomixi abil saate 2 minutiga valmistada kerge tuunikala ja sardellipasteed ning nautida maitsvat suutäit vaid 40 kalorsusega.